作为新媒体小编，晚睡晚起一直以来是我的常态！
和大都数上班族一样，「明天要早起」成为了我即立即倒的 flag!，特别是在冬天已经来临的季节。
每天早上起床，都是灵魂与肉体的搏斗，这时，脑海里就会浮现天使与魔鬼的对话：
魔鬼愤怒地对我说：
喂！起这么早干嘛？大不了早餐不吃了！继续睡啊！
天使温柔地对我说：
亲！还是被窝里比较舒服呢，再睡一会吧，明天再早起吧。
最终，灵魂又折回身体，继续睡到闹钟都错过了我！！！
可想而知，那段的时间的我，总是匆匆忙忙、素面朝天踩点到公司，还经常来不及吃早餐！
周末的时候，我甚至能睡到中午！所以周末对我来说，只有下午和晚上，没有上午！！！
然而，懒床的一时舒服带来的是起床后内心的懊悔。
多少次睡到中午 11 点时，那种懊悔，那种空虚，那种生不如死的感觉，都让我想杀死那个堕落的我。
又有多少次关掉闹钟时，那种舒服，那种狂妄，那种不顾一切，我甚至不知道我是谁。
过着自己苟且的生活，羡慕着别人诗和远方的生活！
真的！比你优秀的人比你还自律，比你起得早！
身边一真实案例：
我的一位大学同届校友，我们普通大学毕业。他从 2015 年进入了新媒体行业，除了给公司做新媒体运营，他还同时运营了个人公众号和微博，每天坚持推文，从来没有间断过！
时间从15 年到了 18 年，当大部分的个人公众号成了炮灰，他坚持下来了，目前平均阅读量也有几千上万，每个月接的广告也是一笔不菲的收入，也顺利进了阿里的媒体部。
而他的小成功就取决于他很多小而美的好习惯。几年以来他都坚持着两个习惯。一个是坚持早上 6 点起床，看 50 篇公众号文章，另一个是晚上坚持睡前看半个小时的书。
除了我身边真实的案例外，我还得举个我喜欢的几个女神的案例：
全智贤女神，虽然已经 37 岁了，但身材依旧火辣，脸上也没有一点岁月的痕迹，而这要归功于她坚持早起和运动的习惯。
2001年的全智贤和2018年的全智贤，18年几乎没变
全智贤说过，不论前一天工作到多晚，她始终坚持每天早上六点起床。
我的另外一位女神——韩雪，在某综艺节目中，曝光了自己的作息时间：
每天 7 点半起床，3 分钟洗漱，5 分钟化妆，
然后一边听英语广播一边做早餐，6 点半以后不吃东西，睡前一小时阅读充电。
这样的习惯，她坚持了十余年。
还有这些成功人士也保持了早起的习惯：
著名作家村上春树，每天4：30起床；
联想创始人柳传志，每天 5 点前起床；
百事可乐 CEO，斯蒂夫·雷尼蒙德每天 5 点起床；
百度李彦宏说，每天早晨5点多就“被机会叫醒”。
南怀瑾先生曾说过：
“能够控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”
虽然这些是鸡汤，但如果鸡汤改变了我，让我变得更好，那么我会干了这杯鸡汤！就这么肤浅~
当你能做到了早起，你就能拥有自律。
于是，我尝试着改变自己！你知道的，这过程不容易。但只要出发，就会到达！虽然不是一触即达，但一定会实现！（要不然我也不会写出来，哈哈）
接下来，就是我装逼吹牛，哦不，逆风翻盘、向阳而生的逆袭故事啦，如果雷同，那你一定也很优秀哦！
以前我是 8:15 左右起来，总是在 9：30±5分钟 到公司！
开始，我决定早起 15 分钟，8：00起床。
于是，我早上可以给自己化个简单的妆，搭配个衣服。以前我从来不化妆的。这样坚持了一个月，我现在的化妆技术都突飞猛进了。
甚至发现，原来我的颜值一直被禁锢在我那不合身的大衣下呢（偷笑），稍稍打扮下还是满好看的嘛（自恋脸）。
后来，我决定早起半小时，7:30起床。
于是，我能从容地在早餐店吃个早餐，喝上一杯豆浆，然后怀着轻松的心情前往公司~
再后来，我决定早起 1 小时起来，7:00起床。
于是，我还能亲手给自己做上一份快捷精致的早餐，看几十篇优秀的公众号文章呢。
同时，还能收获一片宁静美好的清晨，有秋天静悄悄掉落的叶子和不知名鸟儿的啼叫。
每天 7:00起床的习惯，我已经坚持了半年，
不能说早起让我的人生有了质的飞越。
但相比于睡到中午 11 点颓废的我，
我真的好喜欢早上 7 点起床那个从容的自己！
