我们每天一醒来，都希望这新的一天是快乐的。那什么是快乐呢？
有人说，那是一份“愉悦”的感觉，有较多的感官情绪成分组成，但时间持续力比较短。有人说，那是人心里的“满足感”，那份快乐更持久更稳定。
其实，还有一种，叫“心流"，那是俞伯牙弹奏“高山流水"时那份物我两忘的高峰体验。在这种状态下，全心沉浸其中，感到时间仿佛凝固，只有你和你喜欢的事物共处在天地之中，当你回过神来，这份满足感会充满你的身心。
心流是很珍贵的体验，不过还有一件简单的事情能让人常怀“喜乐"，而不仅仅只是快乐，那就是“感恩"。此秘诀在于：你开始对自己与别人付出体贴和感激。
愿你我常怀感恩的心，喜乐地过好每一个神所赐的日子！
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