意志力第四章

决策疲劳

存在问题:没能解决书中问题,哪些类型的决策最损耗意志力?哪些选择最难?血糖跟葡萄糖一样么?文中最后的对男人看惹火的图片实验跟本章主要内容不太符合。

主要内容:做一些决策会让我们意志力降低疲劳,从而容易抵挡不住诱惑。

选择过程让人愉快,并选择只有几个,在短时间内可完成的对于喜欢选择的人不会损耗任何意志力,一旦选项多了,时间久了就会损耗意志力。对于为不熟悉的人做决定是不怎么损耗意志力,因为代价不高,可以随意选。

人们会因为了拥有更多选择权,不舍得放弃,容易忽视长远代价,目光短浅。当你不愿意将就一个不完美的伴侣,你最后就会一个也选不到。

当决策疲劳时我们容易败给营销号,作为商家有的时候把商品种类降低可以增加别人购买欲望,有的时候又可以充分利用决策疲劳,让他们抵挡不住诱惑。

看到惹火的女子,男人会将焦点放在当下而不是未来,容易忽视未来价值,选择当下享受。要做某个重大理财决策的男人要把注意力放在数据上而非女人,当发现自己意志力降低时,停止做重大决策。

文章脉络:先讲做过很多决策会让我们损耗意志力、做出选择会损耗意志力、意志力较低时容易逃避,推迟问题、为了偷懒选择少的时候人们愿意去选,选择多了无从下手,容易抵挡不住诱惑、决策中关注其他(美女)会让自己失去理智。

好句子:能够为了长期回报抵制短期诱惑,不仅是致富的秘诀,而且是文明本身的秘诀。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 意志力是什么? 意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。提到意志力,很多人会想到需要意志力的最大考验莫过于...
    惜她阅读 3,130评论 0 23
  • 自控力-凯利·麦格尼格尔 导言 欢迎阅读意志力入门 实际上,人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽。我屡次发现,大...
    际弋阅读 3,183评论 0 15
  • 你有没有过这样的经历: 每月月初,你制定了大量的计划,安排合理,但在月末时,你会很沮丧地发现,你根本做不完?你一直...
    扬头望月亮阅读 1,368评论 0 4
  • 岁月是个健忘的人 就想每年 恰是仲夏的天空 与往年并没有什么区别 一样的黑幕 一样的北极星 一样的寥寥星辰 城市的...
    南国旧少初相陌阅读 278评论 0 2
  • 看到这照片已然无醋意 不知道是好事儿还是坏事儿 就像看黄晓明跟Angelababy,宋承宪跟刘亦菲的亲密照一样的感...
    Looloo阅读 277评论 0 1