今天打来简书，无意间翻到前年9月份自己写的几句关于香山越野的感悟:
香山越野跑中，我意识到，你必须要有自己的节奏。
自信，坚持，不断挑战自我之后的酣畅淋漓！！
一切仿佛发生在昨天，却又恍如隔世。
17年算是自己状态还不错的一年，坚持跑步，参加了香山十公里越野、地铁十号线十公里跑、北京半程马拉松。虽然成绩不能说明什么，但就像古典老师说的，人是靠成事来成长的。那年我对自己比较满意。
时光进入到18年，记不得为何一直没有定下年目标了，好像是工作很忙。没有了目标就像枪没有了瞄准镜一样，漫无目的。年终的失落和懊恼也是不可避免的。
直到了今年年初，决心改变，一直在各种尝试中，效果甚微。我一直在纠结于自己以前能做到的啊！我大学里运动会能同时跑一万米和五千米啊！为什么现在做起来这么困难？发自内心的对现在自我的责备使我的身体抗拒行动，举步维艰。
最近，参加了优势才干的线下活动，我更精准地理解了自己这个排名第一的专注的才干。原来并非在一件事上长久的坚持，而是每次必须要有个目标才能激发行动。这也就理解了，为什么前年经常只跑五公里的我，突然有一次给自己制定了一个十公里的目标后，跑下来竟然不觉得累。因为有目标的我会异常专注的做下来，不会觉得辛苦，但至少得有目标。
最近有天跑步，我没像往常一样带耳机，而是聆听来自身体的声音。我问自己，你好像跑步的时候总是要保留点体力，即便是在运动会比赛时，你跑完长跑还是能行走几乎没有影响，这是为什么呢？如果你真的有力气，为什么不在跑步过程当中全力以赴呢？
来自身体的答案让我大吃一惊。它说：“因为我觉得如果使出浑身力气跑的话，跑完我就“死”了。”这好像是一种出于安全感的保护。那一刻，我释然了，也更加理解自己了。
今天，晚上又出来跑步，我发现配速回到6以内，没有那么困难了。
当我跑步时，我跑的是人生。
