木风恒简慢素生活纪:第三一0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年3月3日

天气晴转阴

温度15-22度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就到餐厅去用电高压锅

煮了一些白粥

弄好了以后

就回房间

去读了易经

读完以后

接着就回到房间

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

侄子叫帮大门送他到楼下

上来以后

就去吃了白粥送旧菜当早餐

吃完以后

找了视频资料来看

看了一下以后

就有灵感

便写了文章

写完以后

就整理了一些资料

然后

就找了书来看

后来准备到中午的时候

就换衣服

骑车出门到外边菜市场去买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场以后

看了一下

然后就买了

二块一斤的酸菜

花了二块钱

买了一块五毛一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买好了以后

就骑车去米粉厂买米粉

在去的路上

顺便路过了修理马达兄弟的店

没看到他

然后就直接去买米粉了

买了一块三毛一斤的米粉

花了一块钱

接着就骑车回家

到家以后

就炒了米粉

弄好了以后

就吃了中午饭

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找了书来看

看了一些以后

就去读了《大学》这本书

读完以后

就开电脑整理了一些资料

搞完以后

就去打扫

弄好了以后

就去洗澡

洗完以后

就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

由于他正在忙住

就回家煮菜了

到家以后

家人正好要做菜

然后就到了房间去静坐

下坐以后

就开了电脑

找了电视剧来看

后来家人煮好菜了

就到厨房煮了一道酸菜

煮好了以后

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看了一下

看完一集以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了书看了一会

接着就去

读了老子道德经这本书

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再去找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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