单盘坐20分钟
静坐第44天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 1、站桩,中华老祖宗留下的瑰宝,能长养精神;静坐,印地修行者传承的功法,能滋养身心。早晨为阳,适合站桩;夜晚为阴,...
- 静坐,又称冥想,指端坐而入静的方法。自古以来,我国一直都提倡静坐养生,不仅改善机能状态,还有助于抗压,消解不适,对...