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音乐有高音和低音，高音时高亢兴奋，使人情绪激动，兴奋异常；低音时低沉委婉，使人沉溺其中，不觉入耳。
人生之路，也由高峰和低谷。高峰时人们意气奋发、指点江上，有舍我其谁之势；低谷时人们神情萎靡、情绪暴躁，有沉沦地狱之险。
如何避免在人生低谷时沉沦地狱？从此碌碌无为？
斯托克代尔悖论能够让你坚定信念，披荆斩棘，走出困境。
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斯托克代尔是美国的一个海军上将，在越南战争期间，是被俘的美军里级别最高的将领。但他没有得到越南的丝毫优待，被拷打了20多次，关押了长达8年。
他说：“我不知道自己能不能活着出去，还能不能见到自己的妻子和小孩。”但是他在监狱中表现得很坚强。越南人有一次为了表现他们优待俘虏，把他养了一段时间，准备给他拍照。结果斯托克代尔就自己用铁条把自己打得遍体鳞伤，并用刀片把自己的脸割破。
斯托克代尔被关押8年后放了出来。吉姆•柯林斯先生去采访他，问：“你为什么能熬过这艰难的8年？”
斯托克代尔说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子，这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”
吉姆•柯林斯又问：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”
他回答说：“是那些太乐观的人。”
吉姆•柯林斯说这不是很矛盾吗？为什么那些乐观的人会死得很快呢？
斯托克代尔说：“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去；就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”
斯托克代尔说：“对长远我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，一定能再见到我的妻子和小孩；但是我又正视现实的残酷。”
“对前景充满乐观，相信前途一定是光明的，但是又直面现实的残酷”，这就是斯托克代尔悖论的精髓。
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前途是光明的，道路是曲折的。
2014年，财会专业的我毕业了。没有找到理想的工作，我一直空闲着，准备着，下一场考试。公务员、事业单位、银行、国企等等，只要是能够考的，我都参加了，不过造化弄人，屡战屡败。
但我屡败屡战！
我给了自己两年时间。如果两年（边工作边考试），我还没能成功上岸，就去投奔已经在工厂工作两年的同学。不过，功夫不负有心人，就在两年时间将要结束的时候，2016年7月，我成功进入了一家城市商业银行，成为了一名综合柜员。当我得知这个消息的时候，我整个人都非常的轻松，有种飘飘然的感觉，那个一直压在我身上的大山不见了。
我看过工地的大门、做过消防队员、参与生态农业庄园的筹建，在此期间，我一直没有忘记学习，一直坚定我能够成功的信念，虽然路途颠簸，但终究上岸。
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很多时候，我们在面对低谷时，往往都能够以乐观的心态面对，然而，当低谷挥之不去，困境越来越难熬的时候，乐观也就随之而去了。
我给了自己两年的时间，在时间快要结束的时候，我成功上岸。
只是不知道亲爱的读者们，有没有我这样的运气。
希望你们在遇到人生的低谷时，不要给自己设定界限，只有保持最最坚定的信念，时刻面对最最残酷的现实，我们才有可能成功实现自己的“梦想”。
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终于等到你，还好我没放弃。
那些我们曾经为之奋斗过的岁月，已经深深的融入了我们的身体；那些曾经面对困难时的勇气，已经深深的融入了我们的灵魂；那些我们曾经面对的苦难，已经深深的融入了我们的回忆。
那些苦难的回忆，都会在我们的微笑间绽放。
