百日目标检视
1. 看完三本育儿书
2.收听10堂大v育儿课
3.形体恢复
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
本周陪伴家人的质量比较高,尽量减少拿手机的习惯
因小壹吃饭问题而发火,小壹却让我看情绪方面的绘本,说家里有情绪的书,你看了就会高兴了,回到家我开始找相关的内容,制定了定而不让的规则,吃饭25分钟,到点我收碗,小壹同意,执行了两天,效果尚可
二、健康:
早起7天,早睡2天
每天给家人做早餐7天
开始晚上和小壹一起练卧地推球2天
小雅抚触、排气操、趴、滚、VD
三、效能
成长记录7天
早起打卡101天
每日亲子阅读录音91天天
四:成长:
果妈阅读的《如何有阅读一本书》
翁亦奇大v课堂两节
看书《我是炫妻狂》已完成
五:社交
第一次举办线下故事会,和v友们从线上走到线下,认识更多的人
本周可提升的地方(或问题)
在育儿方面有点焦虑,为了小壹哭了一次,把自己的情绪告诉小壹,让自己多学习,提升自己的能力和知识
下周三只大青蛙(目标):
1、看书/听课/记笔记
2、高效陪伴
3、整理
感恩分享
谢谢这次来参加故事会的亲们,特别感谢心雯带乐乐从宁海过来参加故事会,线上已是老朋友,初次见面也觉得相识已久
感谢孩子让我不断反思与成长