每逢过年胖十斤,减肥还是留到元宵节之后吧。
话说最近C先生又做这种一级米饭杀手,我肚子的肥肉是暂时不会下去了。我从小外号就叫“张一碗”,两碗的时候少,除非这顿菜特别好吃的时候。
做这个麻婆豆腐前,倒是查了一些其他人的做法,眼花缭乱,不知道用哪个好。信息量太大也不是个好事,让人无所适从,两眼昏昏的C先生最后索性一拍桌子,就按自己以往的经验来!
结果证明他厨师从业多年的经验并没有喂狗,还是有点存留了下来。
我们这边的“荤油”,通常指的就是猪油。减肥健身的人估计听到这个就已经退避三舍了,切莫再给我多增一两肥肉。我平常也不太吃猪油,肥肉更是一点不沾,五花肉都要把肥的咬掉。不过人生也需要有脱轨的时候,别总绷着,大不了晚上再增加点仰卧起坐,挥挥汗。生活就是——为了再多吃点,所以酣畅淋漓的运动!不吃饱了,哪有力气减肥呢?
最近读了一篇文章有感,大概是关于近些年中国人口味的变迁,咸辣下饭渐渐取代原来的各地区差异性的口味,比如麻辣香锅、火锅、麻辣烫、鱼香菜系列……哪座城市,最受欢迎的都是这些,人们的喜好渐渐趋同,重视调味料的运用,反而对于食材本身有没有风味,不是那么在乎了。西红柿没了酸甜味,黄瓜没了清香味,各种食材的味道都在变淡。确实,在我的印象中,我家乡原来是没有辣味的,很久不回乡,大街小巷全是麻辣烫、麻辣拌(我估计这是我们那边人自己发明出来的做法)。甚至到了很南的南方,街上的快餐店里,都极舍得放辣椒。
倒不是不看好这种趋势,如果一种口味受大众喜爱,那证明这味道绝对好吃。人都有两面性的,哪有人天天麻辣鲜香不离口,香辣吃多了,就惦念着清淡,馆子下多了,就开始想家里菜。这是个多样化的世界,喜欢自己喜欢的。喜欢的,过一阶段没准就腻烦了,而不喜欢的,过一阶段没准就喜欢了。
要论食材本身的风味,我家乡的蘸酱菜绝对能体现出来啊,狂放且质朴。只需要季节性的、用有机方式种植出来的时蔬,一小碟大酱,甚至都不用大酱,洗干净了,尽管往嘴里塞,脆生生的一咬,全是蔬菜本身的味道。生菜、旱黄瓜、嫩嫩的小白菜、红扑扑的水果小萝卜、胡萝卜、有机黄豆酿出来的豆腐……甚至可能很多人不能接受的大葱、大蒜,都尽管吃。
今天突发奇想,如果今后我们俩要开个私房菜馆,菜单上都要写什么菜呢?这个麻婆豆腐一定要上榜,还有之前的豆瓣酱烧带鱼。我自己做的,一定要有酸汤肥牛,小C同学是百吃不厌,隔一段时间就要吃一次。再加上上一段中提出的蘸酱菜,只注重食材本身的味道。呀,这菜单一定充满矛盾和对立,一面重口味,一面寡淡的像在吃草,我真是太喜欢了。
扯了这么多,还是写菜谱吧。
豆腐一块
腿肉150克
郫县豆瓣酱两勺
花椒10克
干辣椒三个
蒜瓣三瓣
葱花
▼ 1. 将原料准备好,葱姜蒜切成沫,干辣椒切段,肉剁成小的肉丁,肥肉瘦肉分开,豆腐切块。
▼ 2. 将豆瓣酱切碎,使其更加入味。
▼ 3. 豆腐焯水,去豆腥味。
▼ 4. 锅上火,下入花椒粒,小火煸到香味散发出来,然后去掉花椒粒。【可以不去,去掉口感会好一些,根据个人喜好,毕竟有人咬到花椒像吃到炸弹一样T_T】。煸好的花椒油倒到一个小碗里,最后的时候要用。
▼ 5. 下入肥肉煸香,小火炒出油 。将肥肉炒至焦香,肉渣不用倒出来,这可以提升菜的口感。【我没把肥肉剁得太碎,当然你也可以用肉沫,但肉丁会更好,可以把肥肉的油炒出来,增加肉香】。
▼ 6. 再下入瘦肉丁,翻炒至变色即可。
▼ 7. 加入两勺豆瓣酱,炒香【根据个人的量,重口味的放两勺,口味轻的放一少半】。
▼ 8. 下入豆腐翻炒。
▼ 9. 加入适量的水。
▼ 10. 煮到汤汁快干时出锅时,撒入水淀粉勾芡。撒入葱花。下入花椒油。然后出锅!
正宗不正宗我不知道,谁说要正宗,我们要的是好吃~~!据C先生说,当年,有两个教做菜的师傅,为了肉沫到底是混在豆腐里,还是把肉沫堆在豆腐上,就在厨房里,干——起——来——了……底下人一脸懵逼……
最重要的是太-好-吃-啦!!
来吧,干了这碗白米饭!
难道是最近春天日近?我突然觉得饿,饿得受不了,人家说春困秋乏,我是春饿秋饿。
不行,得做晚饭去了。