M8 迈进专业教练之路——你是第几种绘画人?

站在M8的节点上,回望从接触教练技术开始过去的20个月,曾经那段一边读港大,一边考心理咨询,一边在拓思学习专业教练技术,一边要完成各种功课作业,一边工作的日子,那么远,又那么近!

从M1的《教练之道》到M7的《静心修炼》,过去的8个月好像还在纸上画点、画线,但进入M8,抽离这些点和线一看,才恍然,一幅图画已经呈现出来!

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人的一生也是由无数个当下的选择和行动的点而连成的线,由线而构成的画。

第一种人说:“ 我不会画画。”所以迟迟不肯拿出笔,迟迟不肯在纸上落下一个点。

第二种人说:”我不知道要画什么。“ 所以左顾右盼,不断张望,然后盯着自己的纸开始发愁,开始焦虑。

第三种人说:“不知道我最终能画成什么,但我可以试着进我所能画画看。“于是有了第一个点,第一笔线,然后一笔又一笔,越画越知道自己想画什么,越画越知道怎么有耐心的最终绘成一幅画。

第四种人说:“我不用考虑要画什么,也不用考虑最终会画成什么样子,上什么色,我只是把握每一个当下,随心的去画,自然就会有一幅画呈现出来!”

你会把自己对号入座成哪一种人呢?

部分素描练习

我的答案:

我是第一种人,我是第二种人,我是第三种人,我希望能成为第四种人。

第一种人

2009年前的我,是第一种人。我认为我是不会画画的而且也没有意愿画画。从初中美术课之后,印象中就再也没有拿起过画笔。

我好像给了自己的一个框,在框中我自认为自己很努力,很喜欢思考和反思。甚至后来我在框中有些得意洋洋。

我只看得到框里的小世界,即使知道山外有山人外有人,知道还有更大的世界,但这都无我无关。我拒绝去看,因为在框里我很舒服,在框里的生活很容易,很容易得到认可、满足。即使是偶尔的负面反馈,我从内心深处是不接受的,又或许有高人指点我愿意接受,可是并没有真正明白!

有人说我乐天派,性格开朗,喜欢傻乐,我都认为这是夸奖。而从现在回看过去,我确是一个外观正常的”选择性失明“和”选择性失聪的人“。用M1上学到的词就是无知无觉!

第二种人

2009-2016年,我大部分状态是第二种人。

人生发生转变的原因有很多种,发生重大事情,或者人生角色发生变化,而2009年,这两件事情同时发生在我的身上。

因为最大的加拿大客户倒了,所以前公司在成都的研发中心也关门,一瞬间,我和老公同时失业。老公本就是因为成都建分公司,申请从北京调来成都,不想才来两年多,居然是以这样的局面收场。对比着北京和成都的薪资,老公就差没哭出来了,费了一些周折,拿到了回北京的offer,不想却因为我怀了宝宝,因为我要坚持留在成都,老公再三权衡之后,选择留在我的身边,留在成都。那是一段很艰难的日子,老公的落差和压力大到无法休息,抽烟,半夜溜圈,而我默默在旁边,感受着那种深深的无力,也常常问自己是不是应该鼓励老公回北京!

接下来的这些年,想的最多的就是工作机会和赚钱。因为我知道除了自己,我还是一个妻子,我想减轻老公对生活的压力,我还是个妈妈,所以我努力工作,努力赚钱,努力想得到周围人的认可,努力想消除曾经的不安全感所带来的恐惧和不安。

我努力工作一段时间,就开始左顾右盼。和创业的朋友聊天,思考着自己是不是也应该去尝试一下创业;和高管们聊天,思考着自己是不是应该趁着还算年轻,换个更有前途和钱途的公司。

于是就在”留也焦灼,走也焦灼“的状态中徘徊着。因为每一种选择都有风险,就像我想提笔画画,但却迟迟不敢下笔。

“我画错了怎么办?画毁了怎么办? 人生并没有给我一个橡皮擦,想擦哪里就擦哪里”

老公或许是因为这样的“事故”,也对每一个选择,每一步都特别的谨慎小心,不想再去冒风险。我也就这样瞻前顾后的,被左右拉扯着,不愿意做出任何一种选择,但保持原状又这样心有不甘!

慢慢的,我还把这种状态传染给老公,”企图“让老公和我一起焦灼,甚至希望他比我更焦灼,好像这样,我就可以不那么焦虑了!

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第三种人

2017到2019,我开始进入第三种人的状态。

到今天我也说不清楚是什么原因,为了什么,我开始教练技术的学习。感觉就像和自己谈一场精神恋爱,一旦开了一个向内探索的小口子,就无法停下来,有一种莫名的引力吸引着你一直往前走下去!

好些人问我,以后要做专职教练吗?我也问了自己很多遍,可我没有答案。未来有太多种可能性,我现在无法预知。

但有一点我无比确定就是我可以画画,我不再担心第一笔画的好不好,我不再想,最后是不是能画成?我可以安安静静的坐在画板前,一画就是五六个小时。我发现随着一笔又一笔,不批判、不懊悔上一笔哪里没有画好,不猜想最终画成什么样子,但就这样,一笔一笔一笔的画,好像越画越知道自己在画什么,好像五六个小时就是那么一瞬间的事情。就这样慢慢的从临摹开始,然后发现自己可以有一些小创意了,偶尔还能调配出自己很喜欢的独一无二的颜色。

2018-2019部分绘画练习


第四种人

站在M8的这个点上,往回望,我好像能清晰看到自己走过的路,体会到自己曾经的焦灼,这些都是我人生路上宝贵的经验。因为这些我才是我!

而练技术教会我:不努力外求,而去内求!我们想要的每一个答案,其实都在自己身上!

港大ICB校友会我的分享

有时我们走的太快,没有注意到人生给你的信号;有的时候,我们好像接受到信号,但却忽视了。

但这些都不是问题,当你开始向内探索的时候,当你愿意多给自己一点耐心和包容的时候,一切都会越来越清晰的出现在你的面前。

虽然还不是第四种人,我时常还是回去想未来的结果而不能完全专注在当下,但M8的道术合一,像是一个十字路口,让我们能停一下,想一想接下来的路,我们要怎么走,以什么心态和状态来走!

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非常资深PCC教练说你们的水平ACC是没有问题的。你们经历的不是60+hrs的课程学习,而是200+的ICF认证的课程学习和实践、练习。

听起来,这对我们是很大的鼓舞,也让我想起刚学习教练技术的时候,吴导说:”拓思要培养出来的是具有MCC之道的ACC,PCC“。 当时的我听到了,也听懂了。但站在M8的节点上,我对这句话有了更深的认知和理解。

MCC之道,我理解的已经不是停留在教练技术层面本身的”术“与”道“,MCC带我看到的是人生之道!让我看到什么是全力以赴,什么是使命推动。让我看到一个人的价值,不仅仅在于这个人自身的价值,还在于为别人,为行业,为社会所带来的价值!

虽然我现在还不是第四种人,但我相信一直走下去,我有可能会有第四种人的状态,又或许,有一天我可能回头一看,然后惊呼:”原来我在这里,原来我在原点!“

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