亲爱的瑜舍家人们，
有没有发现，人类是唯一需要医生和医院的物种。在丛林里的动物生病了都可以自己恢复，它们不需要医生，也没有动物医院。而在现代生活环境里，疾病越来越难治，医院越建越多，而病人也越来越多，连宠物都有考究的诊所了。而古人却能在医药还未曾出现的情况下长寿，这说明我们现代人对生命的了解十分浅显。
几千年来，时代在变，科学技术在变，但我们的身体没有变，我们的五脏六腑与几千年前的一模一样。
然而如今，
在生活、饮食、运动、穿着、学习、意识等——各个领域都讲科学的前提下，我们也想让自己的身体“科学”起来，于是把健康交给科学的仪器，把日常生活交给科学家们的建议，一天多少杯水，多少种的维生素，多少的矿物质、多少的碳水化合物……看着各种指标数字惊慌失措。
我们被科学牵着鼻子走，但是我们健康吗？
英国作家赫胥黎说：“医学已进步到不再有人健康了”。 真是个讽刺的话题。
专注疾病不会让你健康。
拥有5000年历史的印度阿育吠陀作为世界上现存最完整，最古老的医学体系和生命保养科学，也是瑜伽的姐妹科学，相辅相成，从身体、精神和灵魂的角度去平衡，疗愈。从而更好地理解自我与世界的关系，以完成个体生命的至高成就。
今后会陆续记录更多关于Ayurveda的知识分享，瑜舍未来也会引进更多阿育吠陀的理念和技术，希望可以帮助改变更多人的生活，敬请关注。
瑾亲笔
图片发自简书App
