格物日记
任何事物都具有两面性，就看我们怎么样去看待，不同的认知就会产生不同的结果。因疫情原因，两个孩子在家上网课。父母又要工作，又要照顾孩子，每天像个车轮子一样不停的转。特殊时期特殊的环境，我们没有办法左右，父母只能调节自己的心理状态，做好当下的平衡。
儿子上初中，学业压力也比较重，每天从早到晚上网课，几乎到晚上11点才能做完全部的作业。做为母亲会担心孩子的身体健康，也会催促孩子尽快完成作业。时不时的会发生摩擦。孩子不喜欢被人催，心生烦恼，还会产生对抗。女儿早上起来不吃早饭，做了满满的一桌子，对方却不屑一顾。为此也很生气，觉得孩子不理解自己，不懂感恩。
经过几轮的考验，我也在不断的反思，担心能解决问题吗？孩子大了，作业是他自己的事，交给孩子解决吧，父母对作业过度的执着，担心孩子被老师批评，就已经是越位了；与其担心孩子的健康，不如想办法关心，做好饭菜，搭配饮食，让孩子吃的快乐，吃的健康；平和的心理才能更好的学习，创造和谐的家庭环境，让孩子安心的学习。少生气，少得病。健康快乐的孩子才是我们希望的样子；还有自己内心有“晚睡就不健康”的信念，这也是让自己担忧的来源。接受现在的一切，放下固有的观念，什么时候睡都好；女儿不吃饭，说明她不饿，不必担心她不吃饭就会怎么样，吃饭是人的生理需求，饿了自然会吃，所有的零食全部没收，该洗碗的时候就去洗碗，不必等。 做好饭是我的本分，吃饭的事就教给孩子吧！不吃饭也并不是就不感恩，人们经常容易道德绑架，给孩子贴上负面的标签，这样相当于给孩子进行负面强化，损人不利己。
当自己放下这一切的时候，发现一切都是那么自然。我去超市给孩子买了许多健康的食物，开心的做每一顿饭菜；经常鼓励孩，看到他的进步，孩子睡了，我再睡。希望孩子的学习不再孤单；我也不再为自己的晚睡晚起而着急，也就是晚了十来分钟，没关系；不管什么时候睡，安住在当下，身体就能得以很好的休息。
感谢孩子来成就自己，持续训练自己的觉性，不断反思，外不被学习、生活、关系所累，内不被观念、见解所障碍，人才能在当下活出最好的生命状态。
