是的，我来大姨妈了，就在考六级之前的一天。
或许你觉得这没什么！反正大姨妈又不会影响什么，你照样可以吃饭吧，照样可以睡觉吧，那你肯定也可以照样学习吧。
而事实是，来大姨妈，我连睡着都可以疼醒。
所以我这种痛经在医学上就被称为原发性痛经，意思就是你这种痛经不是后天造成的，而是从第一次，你就开始疼。另外，原发性痛经伴随的症状还有恶心，想上厕所等。
听起来这几个词也没什么，不就痛，不就恶心嘛。
但是想想你的腹部是个冰窟窿然后有成千上万的冷兵器在里面捯饬冰块的感觉的，除了寒冷感还有冷兵器的刺痛感，以及尖锐的冰块掉入你腹部的刺激感。想想吧，再加上鲜艳的血，以及血块，这画面，够疼的了吧。
然后是恶心。这就是为什么后面干货建议的时候我说吃止疼片一定要早吃的原因。
我就是一般早上来下午疼的那种，所以发觉疼的时候就开始恶心，但是吐不出来，而当你可以吐出来的时候，往往就是你最疼的时候。这时候一般都是边疼边吐，然后虚弱的趴倒在厕所边上。
所以你可以想象一个痛经的姑娘在大姨妈来的那几天为什么心情不好了吧。就这样，我们的心情怎么能好的起来。
好吧。虽然痛经很痛，但是对付伴随了我这么多年的痛经，我还是稍微有点办法的。下面就是干货了。高能来了。
首先，你会发现网上的大多数方法都不管用。尤其是男朋友的多喝热水。
在我和我男朋友吵了无数次，你一点不懂得关心我的时候，我发现，其实方法还是有的，不是他不关心你，而是他真的没经验啊！
1、贴暖宝宝 杀伤力4颗星
这是我从初中开始实行的办法。说到初中年代，那还是个冬天可以冷到我们班男生为了取暖，恨不得穿两条内裤的年代。我们真的冷到没办法，就只能往教室里拎热水。
不过，好在偶然间发现了暖宝宝贴这种神奇的物品，于是当时就一下风靡全校，我们班同学都用它贴脚贴后背，贴大腿。而我就用它贴了腹部，效果特别好！
当时我买的暖宝宝是一元两个吧，贴10分钟左右就很热了，一般一个贴小腹，一个贴肚脐正对的背面。双管齐下，一直到高中都这个方法最有效。
而其他的如喝热牛奶，泡脚效果对我来说微乎其微。
2、按摩 杀伤力3颗星
这个方法还来源于我的男朋友。当时有一次买的暖宝宝不热，就是我要的那个温度必须要达到隔着秋裤贴能烫到肚子微红的那种效果。暖宝宝受潮了，没有办法，他又着急，就只能百度。
我在旁边拖着疼痛的身躯惨白的面孔告诉他百度没用。
但是，谁想到他查到了一种中医按摩的方法。大体就是在腹部肚脐以下，用三个手指横放，然后开始按压。一般是持续两个小时不间断。就是说，你疼多久，就按摩多久。
这个需要一定的力度，如果拿捏的到位，效果是特别好的。
但是这个方法有一个问题是，你必须先有个耐心的男朋友。反正我男朋友按一会就不耐烦了。
所以我只给这个方法三颗星，其实按的好它价值超过五颗星。
3、止疼片 杀伤力5颗星
这个是我的必杀技。
因为我学的是心理学专业，一开始不太想使用这个方法。主要是变态心里学老师上课讲过吃止疼片在一定程度上也是一种物质成瘾。
就像酒精的麻痹作用一样，这次吃一颗就管用，那么下次你很可能连一点疼痛也不能忍受了，甚至要加量才能满足。
可是，老师说这段话的前提是他不痛经。
反正对于我，尝试一次有用之后，就摒弃了其他所有的方法！
我吃的止疼片估计大家都听说过，就是布洛芬。
各大药店都可以买到，有胶囊的也有片的。咀嚼片的吃起来有点以前冲泡的那种退烧药的味道。我感觉挺好吃的，有点雪碧味。
不过我觉得如果不是疼到无法忍受的地步，止疼片尽量还是少吃好。
虽然我掌握了对待大姨妈的一些窍门，不过今天来大姨妈对我来说，真的不太幸运。
因为我以为这次不疼，午休的时候就只贴了暖宝宝，以为能撑过去，结果这个疼痛硬生生的把我从梦中惊醒。
我说过，当你感觉的到疼痛的时候再吃止疼片其实就已经晚了，因为经验来看，布洛芬至少要半个小时才能完全发挥作用。
而我因为伴随着恶心呕吐，所以当时吃的止疼片一会就全吐出来了。于是就这样折腾了我好久。甚至一个下午都没有复习。而之前，也没怎么复习。
对了，听说大姨妈来的时候疼的女生生孩子之后就不会疼了？是这样吗？我现在都对生孩子充满期待了。
不管怎么样，疼过去了还是要好好准备考试的哟。同时也希望我亲身实践的几条方法对同样有痛经的你们有帮助。
当然，也希望能对一些男士有帮助。
