社会压力的增大，让每个人都有一种莫名的压抑感。压抑感就像一种毒药，从身体渗透到心灵。
戴尔卡耐基曾说：“受到压抑的意识经常以一种扭曲的形态表现出来，话题内容和真正欲望完全不一致。转移话题的目的有时是含沙射影、借题发挥。”在这里，压抑的副作用得到最佳的诠释。
“压抑只是人内心的一种变化，不是人的弱点吧？”有人提出质疑。我们或许可以说，压抑不是直接的人性的弱点，却是间接的人性的弱点。这就好比a=b,b=c,c=d，最后得出的结论是a=d。
长期的压抑会导致人性的扭曲，会让我们失去理智，让我们心中出现嫉妒、自卑、自大等各种各样的魔鬼。
有个朋友，在他读初中时，有个同班同学。由于家境很差，这个同学平时不爱说话，总是默默地躲在角落里。这个同学成绩很好，他是老师眼里的好学生。然而有一次，他在考试中发挥失常，与第一名失之交臂，竟痛哭起来。同学问他：“至于吗？不过失去一次第一而已。”他大吼起来：“我什么都没有，成绩就是我全部的骄傲！”朋友想起这件事情的时候说：“那个时候，我的同学的内心已压抑很久，只是我们当时没有注意到。
”压抑的人如果不爆发，他人很难了解的。压抑的人会逐渐失去与外交沟通的信心和勇气，但很多人都处在压抑当中而不自知。
尤其是当我们受到挫折后，会有意识地进行自我压抑，将那些不能接受的冲动、矛盾、情感排斥到意识之外，或者主动忘记自己的不幸与痛苦，达到避免焦虑、紧张和冲突的目的。在某种程度上，这种做法可以缓解心里压力。
但世间的任何事物都有两面性，有利必然有弊。压抑过度，超过了意志控制力和心理承受力，就可能出现心理失常，甚至出现心理疾病、人格变态。因此，压抑成为人性的弱点，也是心理疾病的病原体之一。
长期的压抑对身体造成极重的负担，压抑的人总是快乐绝缘。在生活中，我们经常看到一些人死气沉沉，这就可能是压抑所导致的。
只有关注压抑，才能让我们走出困境，感受阳光的耀眼和温暖。
