昨天，天气的原因，破天荒的睡了一次早的——八点。
接近半年的时间，都没有如此酣畅淋漓的睡过了。工作忙？不是。经常出去会朋友？没有的事情。你若是真让我说干了点什么惊天地泣鬼神的事情，我还真说不出来。因为我都不知道之前干了什么。
一次工作中，被顾客投诉说我没有做过工作中应该做的事情。而事实是我的确做了这件事情。由于没有留下工作痕迹，被领导认为没有做过，也因此受到了惩罚。
这件事情让我清楚的意识到：没有记录就是没有一切。
当我开始意识到自己在无意识的时间里，并没有做记录的时候，我拿起了本子。用最原始的方法记录自己的时间。时间才是我们最宝贵的财富。
经过一个月的时间，我发现自己的时间用在精神恍惚上比较多，用在社交软件上比较多。而在这一个月中，我也发现自己的变化——开始珍惜自己的时间。
珍惜时间的最初表现在我发现自己的注意力不集中。比如在阅读的时候，并不能完全沉浸在文字里，而是会想工作上或者生活里没有完成的任务。反而影响阅读的进度和质量。比如在写作的时候，焦虑情绪泛滥，不停的翻看手机里的社交软件，仿佛他们的回馈可以给我很多灵感（事实上并没有）。
有了症结，才容易找对策。正所谓：对症下药。
如何找对策？有三种方法。
一是找到领袖人物，照做。
二是买可以解决此类问题的书，读完照做。
三是在网络上搜索相关问题。
正如“所有不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓”一样，没有经过思考的行动都是白扯。或许你命好，没有走过弯路。可你就那么确定上个决定不是个坑？
第一种方法，几乎是不可能。周围大环境是比较安逸，没有谁会在意时间的问题。他们没有钱，有的却是大把的时间。问了也白问。
既然第一种行不通，只好第二种。于是我买了好多时间管理方面的书，读的时候酣畅淋漓。
同时我也买了一些网络课程，感觉收效甚微。就像网络鸡汤里写的那样，你读了那么多课程，有啥用？
我也在想这个问题。而这个问题结论就如小马过河如人饮水一样，要自己体会。别人再告诉你怎么做，也没有办法完全掌握“你”这个个体的情况。
用医学上的个体差异更能贴切的表达。方法在书里，课程里都有讲。
最初我认为自己是夜猫子型的，晚上可以很晚不睡。而且晚上很安静，可以安心做很多事情。可以复盘工作，可以写点自己的心情，不受打扰。挺好的。
医生们总是苦口婆心的告诉我们，早睡身体更好。晚睡会引起高血压，高血脂，内分泌失调，皮肤会变差吧啦吧啦的。
之前对这样的论调总是不屑一顾，直到今天早晨。
昨天八点钟躺在床上，大概九点钟睡着，今天早晨我竟然在没有闹铃的情况下，四点钟醒了，而且再也没有睡着。
今天早晨，我洗了个澡，做了当日的工作计划和生活计划。还完成一篇手写日记。做了一顿丰盛的早晨，美美的享受一次。最重要的是之前迫不得已放弃很多次的锻炼，今天也完成。
第一次，感觉生命被拉长了。第一次，早晨带着满满的成就感上班。
关于时间管理，原本就没有对错。管理时间。就是管理你自己。只有自己才知道什么最合适自己。
这个世界不止一次的告诉我：只要想，什么都有可能。只要安排合理，生活可以很美好。
这一切都是合理时间管理的功劳。
无戒90天极限挑战投稿
