前言：最近传得沸沸扬扬的“保温杯泡枸杞”事件，又让中年危机回到了大众的视线。但好像我们一讲到中年危机，马上就会联想到另一个词——出轨。影视作品中不乏对此情节的描述渲染，很多拼着命想要焕发“第二春”的人们，都不约而同走上了出轨这条路，彷佛这是仙丹妙药。

为什么会这样？选择出轨的男女心理上有何异同？中国首批国家注册心理督导师、心理学界的大牛施琪嘉教授认为，男女在此问题上出发点大不同，走出危机的办法也截然不同。下文来自他在幸福研习社《中年危机》系列音频课中的一讲，可以带领我们详细地检视一番男女在对待这个问题上的心理差异和出路所在。

我们讲到中年危机和性的关系，有一个很重要的表现就是——出轨。

这种问题常常发生在婚内第七年，当然，也可能发生在第十年、十五年，比如25岁结婚，到35岁、40岁时都可能会出现这样的危机，因婚内出轨而导致离婚。

人们一般印象中，觉得出轨是男性的事，他的（出轨）对象是年轻的未婚女性，是奔着破坏别人婚姻去的。但有时你会发现，男性出轨的对象不一定未婚，她可能也有家室，可能是单位同事，也可能是以前的朋友。

2016年北大社会学系曾与百合网合作做过一次社会调查，结果表明：在2015年离婚的家庭中，有接近一半婚姻破裂的原因跟出轨有关。不过按出轨者性别来看的话，男女各占20%。换句话说，婚内男性出轨的比例和女性出轨的比例几乎是一样的。

其实早在1978年，就有国外学者做过类似的调查，当时他们发现婚内出轨比例基本在20-30%。后来1992年又做过一次，这个比例上升到20-70%，不过其中男女的性别差距一直不大。

这种现象背后的原因是什么？

对于男女两性来说，出轨的原因是不一样的。

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调查表明，男人出轨常常跟性有关。当然，从人类学的角度来看似乎很有道理，因为男性在做爱过程中只要达到了高潮，马上就失去了对对方的兴趣，转头呼呼大睡。从进化学上来解释的话，射精后，在无意识中，他已经完成了自己的 “任务”——播种，他的兴趣开始转移到别的能够让他播种的人的身上。这可能就是男性容易出轨的原因，不在于他想离开婚姻，而在于他只是想要找到更多能够播种的地方。

可你要是去问一名女性为什么出轨，她给出的理由通常不是性的问题，而是

对婚姻的不满意。

很多年前，我曾接待过一个女来访者，谈起她跟丈夫的关系时，她明确地说自己是不满意的。就比如两人过完夫妻生活后，感觉不错，她还沉浸在需要呵护和照顾的余韵中，而丈夫突然说：“明天是不是该买菜了？”她顿时觉得好像天塌了一样，因为这和她想的完全不一样。她还待在一个特别浪漫、身体还没有退潮、高涨的情绪中，突然有人跟她说了一句特别接地气的话“是不是该买菜了？”这种情况发生过不止一次，她觉得丈夫很没情趣。

这反映出的可能是两个不同层次的需求。

对女性来说，她沉浸在浪漫之中，需要一个白马王子的呵护，还没有回到现实的状态。可是对男性来说，他可能已经回到了现实，真的开始考虑是不是该买菜的事情了。

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如果再举例来说，就会涉及到特别细的情感。男性对出轨对象的感情有时候并不及自己对家人的牵挂。

比如一个男性出轨时在性方面感觉特别好，这是他在自己的婚姻中没有的，所以他说了很多信誓旦旦的话，出轨对象也是一个有家室的女性，听了很感动，开始认真思考离婚和他在一起的事情。当她把这件事说给男人听时，男人沉默了很久没接话，她觉得极为屈辱：“你不是说感觉好吗？我花了差不多一个星期做了决定，但你却不置可否。”

这的确是男女之间在婚内出轨时很大的差别。男人在性方面得到了满足，可要让他离开自己的家庭，他是不愿意的。但对于女性来说，由于她对婚姻早有严重不满，所以她会真的考虑离婚的事情。

这造成不只是婚内的关系出现问题，在出轨的这对男女身上也会出现问题。因为他们关注的目标不太一样，男性觉得，既然我跟你之间的性很满意，那我愿意这个关系一直保留下去，但我并不愿意承担跟你进一步组建家庭的责任，因为我还没有离开那个家庭，或者说我还不能离开那个家庭，而对于女性来说，既然我对婚姻不满意，那我愿意跟你重新组建家庭，我愿意离开我的家庭。所以分歧就出现了。

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不过，除了对婚姻的满意度之外，促使女性出轨的原因也包含一部分性的因素。

女性对性的敏感度和男性是不一样的，就高潮而言，男性达到高潮时局限在他的生殖器、脊髓那个区域，可能会像电击一样沿着脊髓向上，但很少向全身扩展。而对于女性来说，她的整个敏感部位在高潮时会扩展到全身。

这种扩散感的体验，对于女性来说是非常有诱惑力的。在婚内时她和丈夫例行公事，生孩子，繁忙，早年没达到这样的程度。当她出轨时，因为生了孩子，有了经验，人到中年更加放松，对人生更有阅历，从而可以体验到扩散感，这对她来说也是一种致命的吸引。有的女性可能仅仅是因为这个原因，就会义无反顾地爱上出轨对象。

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最后，我们可能很难理解的一个问题是：很多出轨者一直都是好人，从小到大都循规蹈矩，为什么ta到中年了会突然做这样一件出格的“坏事”？这可能就是荣格所谓的——“人性的阴影”。荣格将此描述为人类的贪婪，人类对性的放荡，它作为阴影存在于人的人格之中，在小时候被父母、社会、学校压抑，年轻时被大学、事业所压制，到了中年时，当ta有一定社会地位，当ta摆脱了父母，可能有一点社会小成就时，阴影的部分开始呈现出来。

荣格特别强调我们要正视自己阴影的部分，而不是视而不见。只要站在太阳下，你就会有阴影，只要你有人格的地方，就有人格阴影。

对男性来说，中年时阴影部分起的作用可能会表现为对性的渴求、放纵，甚至在中年时变得贪婪，不择手段的赚钱，可能出现对权力的滥用，做一些杀人的想象游戏，这都可能会让人对中年产生恐惧，你自己也不知道你内心中黑的那部分有多黑，我们可以用荣格“人性的阴影”来解释发生危机的可能性。

其实荣格提出了一个解决阴影的办法，由于这部分特别追求权力、追求金钱，相当于它特别能反映阳刚之气，因此荣格提出，对于男性来说，如果你能承认自己的弱点，如果你能承认钱是赚不完的，你不用变成No.1，承认自己的弱点，就像女性的这部分，是能够度过中年危机的，所以荣格觉得这是夫妻之间互相解决中年危机的办法。

发现中年危机的现象，男人变得具有妥协性，能够接受妻子的照顾，并且能够坦诚自己的弱点，能够在他的前进道路上停下步子，并且可以礼让别人，在官场、商场这都是很难做到的，但如果你有雅量做到这一点，度过中年时期以后可能留给你的是更加广阔的空间。

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对于女性而言，可能要放弃自己的公主梦——就是我刚才描述的，幻想早晚有一天会有一个白马王子出现。她可能总觉得结婚对象不是她想要的丈夫，从一开始就对婚姻不满意，比如被逼婚，比如出于某种现实条件她当时必须要跟这个人结婚；或者即便她自愿结了婚，对方的种种表现有可能会让她失望，这不是她自己想要的人。

因此在亲密关系中，她所有的期待、想象都是在少女的梦中筑成的轮廓，她希望对方能够懂她的心，对方能够了解她的一切，能够给予她一切，但现实可能并非如此，她就会把自己的“Dream  person”（梦中对象）转移到其他人身上。一般来说比较容易转移到周围的同事、上司、老师等等，所以我们看到上下级之间的出轨关系还是比较多的，其实也很正常。

男人有英雄梦，女人有公主梦。男人要成为强大的父亲，而女人愿意待在花丛中，变成一个沉睡的公主，等待白马王子把她吻醒，从此之后公主和王子就过上了幸福生活。

对女性来说，如果她一直停留在公主梦里，就会无论如何对丈夫都不满意。如果一开始就不满意，当然她会更不满意；如果丈夫一开始是满意的，后来令她失望，那么她也会在婚内寻找婚外的梦中之人，也就是她的白马王子。

只有放弃公主梦，女性才能现实地看待婚姻，看待自己。