今天早上老师讲课的主题是恒常稳定，忽然我有大彻大悟的感觉。其实一个人做事的成功与失败跟这个恒常稳定有太重要的关系。不管什么事能做到恒常稳定，几乎无所不成；反之，做事不能恒常稳定，几乎不能成事。其实恒常稳定包括的内容很广：包括情绪的稳定，时间的稳定，评判的稳定，坚持做一件事情的稳定。我觉地不管是经营事业还是经营家庭，恒常稳定都是非常重要的要素，如果做不到恒常稳定，是很难真正成功的。
回想这几年所做的很多事情之所以没有成功，就是因为缺少了恒常稳定。
其实我们最需要做的第一个恒常稳定就是情绪的恒常稳定。做到对情绪的恒常稳定，不受身边的人、事、物影响，是我们这一生中的行事准则，是生命的恒常稳定。 如果做事情只有一个时段的热情，而做不到恒常稳定，事情是一定做不成的。另外，我们在做事时保持一个平和的心态，宠辱不惊，遇事不乱，如果做不到这一点，当生活中出现一下挫折和磨难的时候，往往就会出现一些负面情绪，走向悲伤、沮丧，这时候如果不能及时调整情绪，我们往往就会逃避、退缩、甚至放弃。还有一种相反的情况，就是当我们轻易取得一些成绩的时候，如果不够性情沉稳，往往就会变的骄傲、膨胀，不思进取，甚至骄奢淫逸。出现这两种情况，都是因为情绪上做不到恒常稳定。一个性情足够沉稳的人，才能做到胜而不骄，败而不馁，不乱于心，不困于情，才能坚持把一件事情做到尽善尽美。
再者要做到时间的恒常稳定。一个人做一件事情不是难在技术，而是要去看你的目标，向着你的目标前行。常言说：“十年树木，百年树人，”一件事做十年，只能说相对专业而非专家。 如果在更长的一段时间内坚持去做，一定会取得非常大的成就。另外从狭义来说，真正想做好一件事情，必须每天拿出固定的时间。如果想锻炼好身体，每天就要拿出时间去跑步；如果想练好普通话，每天就需要认真朗读练习词汇或短文，如果张学好英语，每天就需要读、说、听、写。如果时间不稳定，三天打鱼两天晒网，是很难达到预期的目标的。只有持之以恒，数十年如一日地坚持，用辛勤的汗水去耕耘，用时间去磨练，最终会收获丰硕的成果。
第三个最重要的恒常稳定是脾气的恒常稳定。一个人必须修炼情绪的稳定。有时候，我们不发脾气不是懦弱，而是一种更深的智慧，安住好你的心，不让任何人、事、物影响到你。心里清楚明白那是他的事， 是他情绪不好，我又何必去计较呢？我只需要安住当下做好我该做的事情就好啦！
恒常稳定的道理其实很简单，要想真正做到恒常稳定也是非常不容易的，这需要我们在生活中不断地磨练自己的意志，修炼自身的心性，提升自己恒常稳定的耐力，才能逐步提升生命的能量，不断提升生命的质量！
恒常稳定是一个人对自己的要求，是一个人的素养，是对事情的最低限度，是生活的态度，是对任何事物的稳定，恒常稳定是一种状态，关乎于每一件事情。 恒常稳定不是一天能做到的，是不断修心 ，不断磨练的过程，这需要我们用一生去修炼，磨练，逐步走向全面恒常稳定的状态。
