第一件事情，一生传承

[cp]这样，我们就应该来学习一下这个世界上最重要的课程了，其中之一，就是阳光森林最擅长的，于是几乎在可见的世界里最懂得如何去照料自己的一个机构了，嗯，我从来没有遇见任何一个企业，任何一个团队会把爱自己，并且帮助他人如何把日子过好作为整个团队和企业的目标，这简直是疯了。因为这个团队似乎不干正事，只干快乐的事，所以阳光森林他是唯一的能够教你怎么样真正意义上把一天的时间，变成一个幸福时光，幸福时光就是一醒来，先把一份发自内心的微笑，喜悦给自己，无论是看着窗外，看着鲜花，看着下雨，看着出太阳的日子都充满喜悦，因为新的一天开始了，因为你能够醒来，因为这一天又是那么珍贵，所以你要去吃阳光森林教你的营养早餐，对，找个鸡蛋，熟的，香蕉，苹果，啊，或者你喜欢的水果，木瓜，菠萝，哈密瓜，啊，在早上一些坚果粉，腰果核桃粉，松仁，核桃，芝麻，然后再加上一到两勺的蛋白质粉，把它一起放到搅拌机里，再加上橄榄油，椰子油，葡萄籽油，亚麻籽油，也可以都加一点，会很好喝的，也可以加一些优质的蜂蜜，枫叶糖浆，然后呢加上新鲜的水或者新鲜的果汁或者牛奶，然后就打开搅拌机，把他们搅拌起来变成奶昔，变成最有营养，最容易消化吸收的均衡的营养早餐，啊，现在可以慢慢的品尝他，带给你的爱人，你的家人，最健康的营养早餐，高蛋白质的，营养均衡的容易消化的营养早餐，然后记得补充像倍立健这样的多种维生素，矿物质，最好在额外补充点维生素b，c，卵磷脂，把这个习惯培养下去，因为你必须让自己营养均衡，不要说麻烦不麻烦，不要说吃得来吃不来，其实这百分之百是你做得到的，不是为你做的，是为你的生命做的，你的身体做的，你的身体60 M的细胞做的，你必须忠实与你的身体，你的身体才能陪伴你一辈子，记住，你和你的身体的关系是你忠于他，他照料你一生，所以从营养早餐开始，让自己成为可靠的人，你要成为你的身体可靠的人因为你是唯一能够对他真正负责任的人，不是医生不是其他是你，所以爱自己，从阳光森林教你的营养早餐开始，嗯，把他变成你终身的习惯，成为你这个家族最应该世代相传的，几乎是第一定律的一个关键，一个伟大的家族应该把世代祖孙都健康的行为习惯作为第一个要传承的理念，我们把日子过好成为我们的目标，目标就是享受生活！[/cp]