- 杜绝完美主义。
早( 烂)开始,好发展,好结果。 - 记录时间。
时长:记录一周
工具:A Time Logger
分析自己的时间使用情况,再完善管理。 - 把今日待办清单改成日程+情境清单。
日程事件:少,有期限。
情境事件:多,不设期限,分解到情境中完成。
这样,可以避免产生拖延的感觉。
【听书笔记—时间管理—叶武滨】 克服拖延的3个实用小方法
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