今天分享她对读者的建议
我写好了这本书,希望同你一起分享。这本书与我的另一本蓝皮小书《治愈你的身体》有一部分内容是重合的,那本书已经作为心理模式导致身体疾病
的权威著作被广泛接受，在这本书里我安排了一个“会谈”(见第一章),就好像你作为一个客户来我的咨询室一样。
如果你每天做书中列出的练习,在你读完这本书之前,你的生活就会改变。
我建议你先将本书通读一遍,然后开始第二遍的精读,深入地做每个练习。
如果条件允许,可以与一位朋友或家人一起学习
每一章都是以一个论点开始。其中的每一个论点都非常有用。用两到三天学习每一章。每一章开头的论点要多读多写。
每一章都是以积极的宣言结束。这是一个使你建立积极观念的流程,每天应反复诵读这部分。
在这本书的结尾,我忠实地叙述了我的一段自传—《我的故事》。我用自己的经历告诉大家,不管我们来自哪里,或者我们的出身是多么卑微,我们都能够把我们的生活变得更好。
当你带着这些观念工作时,请记住,我的爱和支持与你同在。
露易丝·海
