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作者：紫荆（库小七站长学员）

近日，日本内阁任命了第一任“孤独大臣”，因为日本女性在2020年疫情后自杀率上升了15%，全职太太过多的家庭压力和社交隔离感，让很多人陷入情绪绝境。政府的举措也是想给女性一个情绪救助。

所有的情绪都需要出口，中年女性的情绪纾解，从一场“叛逆”开始。

01、困在“贤妻良母”角色里中年女性，却不自知

周末下午，老公在看手机。两个女儿，一个做作业，一个画画。家里非常安静！

我迅速地洗好头发，吹干，擦脸，涂眼影，抹口红……换上许久未穿的毛线裙。在我穿好大衣和皮鞋时，老公狐疑地抬头问：“你要去干嘛？”

“群通知，今晚有活动。”我说。

“什么群？”老公又问。

“中年叛逆群。”

“中年，还叛逆！”老公皱起了眉头，“能不能正常一点。一个青春叛逆的女儿，已经让家里鸡飞狗跳了，你又跟着添什么乱呀？”

“在家看好你的两个宝贝。”我一边说一边轻快地转身，出门，下楼。

多一句话我都不想说，再耽搁一会儿，小女儿来撒娇，大女儿来阻拦，老公再泼盆凉水，我又得在家里充当保姆、书童，我可不愿意一直被困在“贤妻良母”的阴影里。

人到中年，我要叛逆！

叛逆，在心理学中指的是青少年处于心理过渡期，独立意识和自我意识日益增强，为了表现自己的非凡，他们就对任何事物都倾向批判的态度，他们以叛逆为手段来表达自己的独立存在。

可中年叛逆又是什么意思呢？

志同道合的叛逆群成员一致认为，中年叛逆特指女性人到中年，回望半生，发现自己已迷失于茫茫人海，被贤妻良母的定义所框，被柴米油盐的细碎所困，被七零八碎的琐事围攻，于是，她们迫切需要找回自我，需要对约定俗成的观念和定义说不。她们要活得有模有样，而不是在生活的洪流中眉眼模糊。

于是，中年叛逆，应运而生！

人到中年，尤其是女性，有太多的角色。在单位是中流砥柱，业务骨干，在家是女儿、儿媳、妻子、母亲……社会对中年女性有太多期许，而生活又给了女性太多压力，无论她们所扮演哪个角色，参与的哪个环节出了纰漏，都是生命无法承受之重。

在繁复的生活中，很多女性把工作、生活打理得井井有条，可唯独遗忘了自己，把自己陷入在贤妻良母的世俗标准里，循规蹈矩一辈子。

其实，中年女性在承担起生活的责任，扮演好自己的角色和活出独立精彩的自我，并不是鱼和熊掌不可兼得，只要你愿意，二者可以相辅相成，相互成就。

02、学会叛逆，不要被绑架，更不要自我绑架

“打我有记忆起，妈妈就是中年妇女的样子，所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女！”平平常常一句话，击中了多少人的心魂。

其实，最真实的情况是孩子总是忘记妈妈曾经是个花季少女，而身为妈妈，已经彻底忘记了自己曾是花季少女！

自从为人妻，她们学着贤惠隐忍，从十指不沾阳春水的公主变为洗衣做饭，打扫卫生的老保姆。

自从为人母，她们更是“女子本柔，为母则刚”，变身为刚强的女汉子，从孩子的吃喝拉撒、育儿方略，再到陪着孩子完成学校布置的各种任务——手工制作、作业习题、运动比赛、劳动锻炼……一样都不能落下。

“我的妈妈是超人！”这是孩子对妈妈的肯定，还是绑架呢？妈妈们无暇细想，只是心甘情愿地做好那个超人。

孩子哭了笑了，四季走了来了，转眼人到中年，太多的女性活成了妻子、母亲，而唯独忘记了自己。

《廊桥遗梦》的女主弗朗西斯说：

当女人结婚生子，她生命的一部分开始了，另一部分却结束了。生活开始充满各种琐碎，她停下脚步，呆在原地，好让她的孩子能够任意来去。孩子离开以后，把她琐碎的一生也带走了，她应该再次向前，但她已经忘记了如何迈步。

女人的一生，身兼数职，多半做蜡烛状，在燃烧的过程中没有了自己。

所以，女性朋友们，人到中年，大胆地学会叛逆吧，不要被世俗的框限绑架，更不要自我绑架。在工作与生活之外，寻找属于自己的一方天空，可以自由呼吸，任意来去。

03、生活不止柴米油盐，还有兴趣与爱好

群主感慨地讲了她的一个朋友---曼的遭遇。

曼和她是年龄相仿的同事，为人友善，做事干练，在单位也是独当一面的女汉子。后来工作变动，调到了省城，有七八年没见。

可是，当再次见到曼时，群主说她愣了半晌。她不知道曼遭遇了什么变故，整个人显得苍老憔悴，本来是四十多岁雍容娴静的年龄，曼看起来却像六十多岁，一副老态，精神面貌和身体状况都很差。

但是，貌似曼的生活没有什么大的变故啊！

可能作为外人，我们无法知道曼的心里经历了什么，但是有一点可以肯定，在遭遇生活黑暗时，曼没有为自己安排一个出口，一个可以让光走进来，让风吹进来，或者让心走过去的出口。

这个出口在哪里？生而为女人，该如何自救？

罗素说：唯有对外界事物抱有兴趣，才能使人们保持精神上的健康。

曾经，我们也是一群爱好广泛的年轻人，爱唱爱跳，爱写爱画，爱运动爱旅行，我们对新鲜的事物抱着十足的好奇与兴趣。

人到中年，我们可否重拾曾经的爱好，让一度混沌的双眼再次充满好奇，去打量这个美丽的世界。

一个人被生活淹没，很重要的原因是没有一个可以和生命产生共鸣的爱好，所以你工作着大家的工作，过着大家过着的生活。

而爱好，它是一种具有区分功能的东西，那些找到了自己的爱好，并且把爱好坚持下去的人，具有一种别样的风致，也因此会拥有自己的属性。哪怕平凡，但也不会普通。

沈善书在《我不要在庸碌中老去》里写到：

古老斑驳的年轮，刻下岁月的印痕，远处荒凉的歌声提醒着我们---也曾是少年。要记住，如果时间终将在我们的额头刻上皱纹，我们也决不能让皱纹刻在心上。

在变老的路上，坚持自己的爱好。尽可放心，岁月有的是时间，让你遇见更好的自己。

04、登上一条船，和优秀又靠谱的人在一起

库小七老师说：“一个人可以走得很快，但一群人却可以走得很远。”

在生活的河流中，你一个太孤单无助，那么你可以登上一条船，和优秀又靠谱的人在一起。

蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之俱黑。

和优秀的人在一起，不知不觉中，你也会保持优秀的姿态，和靠谱的人抱团，你会觉得踏实、安心、后顾无忧。

我很庆幸，在人生海海中可以遇到这样一群优秀靠谱的人，和他们登上同一条船。因为对生活的执着，对事物的敏感，对文字的喜爱，我们一起学习，一起进步，相互鼓励。

进入了团队，你会发现自己变成了一颗小星星，在黑暗的天幕上一闪一闪，有了自己的光亮和璀璨。

我们团队里的学员米粒（红娟），她初中毕业就被招工，成为了一名桥梁工人。二十多岁，又赶上“砸三铁”的下岗风潮。于是她和爱人双双下岗，为了生计，开了一家小店，抚养两个女儿。

因为对文字的热爱与执着，红娟拿起笔用文字记录生活的点滴感受。因为偶然的机缘，她成了《芳菲随笔》文学平台的一名编辑。后来，又成了【库小七写作训练营】的学员。

在这两个团队里，在芳菲姐的鼓励下，在小七老师的带领下，队员们勤奋好学，相互鼓励，红娟更是每次熬夜改稿数次，直到自己满意了，才上交老师。她的刻苦努力，终让她破茧成蝶。现在她已经在文字的海洋里挥洒自如，游刃有余，成为某电台的专职写手，成为了她老公的骄傲和女儿的学习榜样。

红娟说：在最平凡的生活里，谦卑和努力，总有一天你会站在最亮的地方，成为自己曾经渴望的模样！

叛逆群晚上的活动简单又丰富。静守时光（向宁）同学做的家常菜暖心暖胃，红娟带去的玫瑰与百合在明艳的花瓶中散发着馨香，吃着（潇雨）小白同学洗好的水果，看到芳菲和（米小诺）冯媛同学给大家准备的小礼物，我的心中充满了欢喜。心灵（辛玲）笑颜如花，跳起了扇子舞，（漠若娴）晓妮同学用清亮的嗓音唱着《我和我的祖国》，当时，我的内心有一种温暖、感动又澎湃的情绪在涌动……

也许正是因为我们几个比起库小七团队其他外地学员的地理位置，更近一些的缘故，所以我们就组建了“中年叛逆群”，聚会的次数也就多了些。因此，也获得了很多福利，可以近水楼台先得月地听小七老师现场点评我们的文章。

慢慢地，我们的家属也加入了聚会当中。小七老师说，以家庭为单位的相聚，才是最稳定的，最长久的。我深表赞同。

还记得年前的一个晚上，我们部分同学带着家属一起来参加聚会。后来聊着聊着，我们几个自动围成一个圈圈，热火朝天地讨论小七老师布置的共读作业——《史记》人物稿如何写。再后来，我们聊着聊着，竟然都忘记了家属的存在，等到注意到他们的时候，看到的是他们有幽怨又钦慕的小眼神。

晚上回到家时十点已过，我轻手轻脚地进门，两个女儿已进入梦乡，整理好的书包放在客厅。家里虽然有些凌乱，但明天再收拾天又不会塌下来！

现在，老公和女儿偶尔也会跟着我一起去参加群聚会。老公说，他也要叛逆，哈哈……

中年叛逆，重拾和发展爱好，不一定会改变你的生活，但一定会改变你的心情和状态，会让你变得更积极、更有成就感。

紧跟团队，学会自律与努力，会让你拥有除工作与生活之外的另一块领域，在这里你可以自由呼吸，任意来去。