人和人之间的竞争到最后其实都是人格的竞争
表面上看是车子、房子、票子、面子；
其实拉开你和他人差距的，本质上是人格发展水平。
所以比起看书、上课，不断成长自己的人格才是一件投资性价比高的事情。
什么是人格呢？
其实人格有上百种定义，它泛指的就是一个人独特的、相对稳定的内在状态，它决定了一个人管理情绪、思考方式、创造快乐的能力。
人格就像一个容器，它的稳定、它的强大，它是否有韧性、是否有弹性，才能决定着我们能够承接多少的机遇和挑战，这与一个人的年龄是无关的。
有太多的成年人人格发展水平其实是婴儿（几年前的我应该就是这样的）动不动就易怒易爆，不如意就发脾气，这就是婴儿。
所以人格包含了个性、脾性、认知、情绪、创伤、天赋、局限等等，而健康的人格等于创造力，等于生命力，关键时刻，人格就决定着一个人认知的天花板和选择。极端之处见人格！
健康的人格本质上就两个关键词：平衡和稳定，既不紧张也不放纵，既不高傲也不卑微，既不讨好也不回避，这样的人格状态就是平衡的。
而稳定就是自我的内核是坚定的，重心是稳定的，有独立思考的能力，不容易受外界影响，能够稳稳的解决自己生活中的问题，能够笃定的面对现实一个又一个问题。
我们怎么去提升自己的人格水平呢？
用一个老师的话来说就是，跟人玩人帮能能成长。能把关系处好的人，人格水平一定高，跟谁都处不来的人，一定是卡在人格层面，所以在人际关系中才能提升人格水平。
要做到其实也不难，就两句话“我怎么了？”“他怎么了”
如果遇到冲突和矛盾，你可以问一句“我怎么了？”“我被才能晃动了？我期待的是什么？我的情绪是什么？我的想法是什么？这就是向内探索，能够向内看的人，人格水平必然提升。
第二个就是“他怎么了”这是跳出自己的评判、指责、抱怨去看待，当我们能够去想他发生了什么，这就是接纳和承载啊！
