仪式感帮助我们更好的爱自己

常常在想仪式感是什么样的一种存在?

古老的部落会在固定的时候祭祀,唱诵亘古的经文。人们匍匐于地,臣服于心。仪式感是对生命的敬畏。人生的生老病死,欢喜哀伤,得以表达。

1.人生大事需要仪式感

大多年轻人看不起中国传统的婚庆习俗。认为婚前走亲戚太麻烦,摆酒好累,提聘礼太俗。年轻男女说我们要旅行结婚,我们的婚姻不要别人干涉。

女孩子一般会跟随男生的意见。但是柴米油盐日子过下来后,你发现他会越来越随便。忘记结婚纪念日,忘记过年过节到你家走动,忘记你的喜好。有一天,你发现将就着,把自己将就成橱窗里廉价的商品。

因为从一开始,应该最任性最作的时候,你都没有提任何要求,而是予取予求啊!大多太轻易得到的都不会很珍惜的。亲爱的女孩,难道提彩礼是真的要把你自己变成商品来出售吗?恰恰相反,是他爱你的一颗心,如果没有办法用物质衡量,想必也没有多爱吧!

再者,走亲戚是一种威慑力。家族人丁兴旺是多么重要的事情。最好有几个左青龙右白虎的堂兄堂弟,紧紧握住未婚夫的手说:“我妹子就交给你了”。后面一句潜台词是:“对她不好要你好看”。那略带杀气的眼神,灌酒灌到要他死的架势,来年想对你不好,脖子后方也必定凉嗖嗖的吧!

摆酒是摆给大家看的,让所有人都知道你们百年好合了,我家相公就不要惦记了。要有个风吹草动的也能有眼线啊!

你偏偏听他的胡话,在应当做公主的时候随便成女仆。要日后左手鲜花,右手灶台的生活,大约遥遥无期了。


2.用仪式感形成良好的生活习惯

用自己最喜欢的事物来奖励自己,通过仪式来提升自己的行为习惯。

大多人喜欢玩网游,从行为心理学的角度分析,在游戏中简单枯燥的打怪,通过升级来取得满足感。当年玩魔兽下副本的时候,简直是杀红了眼,没日没夜的砍怪,看着对方血条一点点减少,到最后轰然倒下。等待的就是爆出一堆宝物啊!止血药,武器,各种装备,砍了半小时的怪就为了这一时刻短暂的满足。从而激励着自己去下另外一个副本。

因而给自己规定一个时限,去全心全意的挑战一个任务,到期用最盛大的仪式来犒赏自己。可以是一个轻奢包,一件贴己的内衣,一趟旅行或者一顿大餐。将人生划分成一个个小的片段,总有几笔需要浓墨重彩,染亮你的梦想。

例如我,一年一般会在不同月份定下一份出行的往返机票。今年5月份香港澳门回来后,就定7月初的大马,随即是8月的欧洲,再然后是10月的巴厘。其他的日子都苦逼成一条狗也没有关系,还有那些浓缩的光阴来温暖我的内心。让我觉得生命不止有苟且,还有远方。做事的效率也随之提升。


3.单身女性的仪式感可以带来优雅的生活体验

还记得第一次约会吗?必定要穿上最喜欢的裙子,花1个小时来装扮妆容,再花1个小时洗掉重新画。这样雀跃的心情,在对方眼中看到最美丽的自己,像罗马假日里那个优雅的公主。

失恋后,失去对自己的要求,穿个睡衣逛超市,深度宅后只对欧巴产生幻想,一集集追剧,吃着垃圾食品。居室满目疮痍。你推倒了梦想,觉得不会再有人爱上你。

这样的你,确实不会有人喜欢。大家都喜欢能带来温暖的人或者事。你可以不瘦但笑起来要有自信和温度;你可以清冷但体态要轻盈,姿态要高昂;你可以迷糊但你要善良;你可以精明但也要自带女王体质,井井有条。

仪式感可以帮助到我们。一周告诉自己独自去看一场心仪的电影。穿着高跟鞋,画上精致的妆容;一个月去一次头发,参加一次感兴趣的线下分享会。又或者,练出马甲线后奖励自己一个纹身或包包。

我们妥帖的呵护着自己的身体和心灵。时间花在哪里,都会开花。终归有一日,你遇到那个对的他。于是,你们又多了一个需要仪式感的节日。

大大小小的仪式,记录着我们的人生,证明着我们,作为普通的个体,如此独一无二,如此努力或者小心翼翼的,存在于这颗蓝色星球。


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