问1：严重的反强迫症困扰了多年，每天忍受着内心的痛苦，努力的像一个正常人，感觉自己不像一个有血有肉的人，而像一个被事先编制好的机器。很痛苦，想得到帮助。
答：从你的描述中我并没有看到任何关于外部环境的抱怨。那么，我是否可以试着理解为，这些烦恼主要是因为你自身想法的问题呢？
怎么会像机器呢？机器只会执行指令，但不会知道自己是一台机器。它是没有主观感受的。
当你觉得自己“像一个被事先编制好的机器”时，你人的属性已经暴露出来了。
解铃还需寄铃人，过去的经历和思考决定了你现在的状态，但你的未来是由你现在的经历和思考来决定的，加油。
问2：你好。我和我的舍友玩的很好，但是我们也有问题，我们之前也吵过，现在如果我们吵架，她就会以一种无所谓的态度对待，生气是你的事不会影响她的心情，我也知道这是她的反应是我所改变不了的，但是我还是觉得难受，觉得她很无所谓，我该怎么办？
答：试着说一下我的理解：你俩现在吵架了，吵完后你怒气难消，但对方却心平气和。你看到这一幕，产生了心理不平等：
我现在这么生气，你怎么却一点感觉都没有！
可是，如果她和你一样生气甚至更生气，你们恐怕早就闹翻了。
你说，她是不是因为之前和你吵架后会有隔阂，而她为了珍惜这段友谊，害怕和你闹翻，所以现在才选择了以这种方式来应对呢？
问3：你好…有个问题困扰我很久了…我有洁癖…可是我的舍友有些卫生习惯不好并且妨碍到了我…这让我这个洁癖患者非常非常难受…我不知道要怎样继续下去还有那么久的大学宿舍生活…
答：这个问题其实可以归类为“生活习惯和舍友相冲突该怎么办？”
[if !supportLists]1. [endif]找个时间，把这事跟舍友讲出来。
[if !supportLists]2. [endif]讲的过程中记得强调你们的讨论是以“为了大学四年更好地相处”为目的的。
[if !supportLists]3. [endif]讲话的过程中说出你的难处，并询问他的看法。
最后，商量出一个双方都能够接受的结果就好了。
PS:其实也没这么复杂，很可能你刚把问题说出来舍友以后就立刻会注意啦。
问4：我觉得我有个很大的问题，特别渴望得到别人关注，如果说我是一个爱慕虚荣的人，我愿意承认，但是我感觉还有一些别的原因，也说不清到底是内心世界里缺少了什么东西会让我这么渴望去得到别人的关注。我想去改变这一种长期的心理状况，希望给我一些建议。
答：被人关注是一件很棒的事。绝大多数人也都会比较在意自己社会上的地位。
每一个英雄小时候，怕是都有着一个在万众瞩目下接受至高无上的荣誉的梦想吧？
你可以试着将它利用起来，变为你投资自己，增强自己各方面能力的动力。
无戒365训练营极限挑战第151天
