第4周090《把时间当做朋友》第2章开启自己的心境---推迟满足感
【Step1】选摘
推迟满足感
玩电游没完没了的，都是这种“希望自己的欲望马上获得满足的天性使然。也许最善于利用人类天性的商业机构就是银行了。想住大房子？好！我给欠办贷款，慢慢还，不着急，30年之内还清就好。想买新款轿车？行！我给我办贷款，不用还得太快，三五年之内还清就可以。房子有了，车子有了，还想要什么？说，没关系，不怕你没有钱，我可以给你办信用卡，透支嘛，给你10万的信用额度，想买什么就买什么吧！这是一个“享受在先”的时代！并且人人如此！当然了，关于银行是如何对付那些最终欠债不还的人，它可从来不会在广告上提及，也尽量不对外公开。
其实，承认“希望自己的欲望马上获得满足”是自己的天性就好办了，因为平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。就算有些时候天性难移，无法彻底改变，那么也起码还可以稍加控制，略微改善。控制这种天性的正确的方法是，仔细审视一下自己在哪方面这种天性尤为强烈？再一次拿出纸笔罗列。经过几天甚至几个月的长期反复审视，你会发现那个列表变得越来越长。别怕，相信我，谁都是这样的---至少99.9%的人是这样的。然后从列表中挑出一个最重要的（如果你有野心的话，再挑出一个也很重要的），写在随时可以看到的地方，不停地提醒自己在这方面一定要控制这种天性。
事实上，“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。
掌握了“推迟满足感”之技巧的人早就有因此获得极大的、只有少数人才会获得的利益的经历。于是，他们最终表现为比绝大多数人“更有耐心”-----甚至，惊人的耐心。
耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本。
【Step2】思考
这些选摘都是在看书的时候，觉得说的特别像自己，所以用笔划线做了标记。
首先游戏是我一直把它当做爱好的兴趣，笑来老师的书里提到了，我就把它摘录出来。这是我上小学的时候就开始喜欢的，我也试图去改掉，但又会想，为什么要改呢？为什么我不能喜欢我所喜欢的呢，只是我知道自己要控制。而这段中，笑来老师也提到了，这是人的天性，可以稍加控制，略微改善。
其次关于信用卡，房贷我没有，看到笑来老师的这段话，我觉得我现在没有必要买房，背上房贷的压力提前消费。不过信用卡我倒是有好多张，让善于利用人类天性的商业银行把我套得牢牢的。也体会到了“享受在先”后的痛苦滋味，所以要学会控制自己，学会“推迟满足感”。
经过这么多年走入社会，适应社会，我觉得我的耐性被社会的大染缸锻炼得还算可以，自觉得比一般人要强，但似乎这耐性没有真正的用起来，没有用到实处。
关于拖延症，是我的老毛病了。这不，这篇读书笔记又到了最后一天才奋笔图写。
【Step3】行动
1.审视自己在哪方面这种天性尤为强烈？罗列出来。
2.适度游戏。
3.学习理财，适度消费，推迟满足感，慢慢将信用卡全部取消或只留一二张。
4.把耐性用于实处，比如坚持写作。
5.改掉拖延症。
