A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词:时间管理,亲子,提升,工作
B区:
当日三目标:1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.工作√
健康: 没有敷药膏没有吃药,又忘记了
晨间日记: 30分 9:00-9:30 反思自己 记录生活
工作: 8小时 08:30-12:00 13:30-18:00 工作忙碌,把之前积攒的工作终于完成了,开心
亲子:4小时 19:00-23:00 开心,快乐 罚宝宝面壁,是时候给宝宝建立标准了
C区
健康:没有运动,晚饭吃的晚,想早点睡觉,就没有运动。但是宝宝中午没睡觉,下午6点才眯了一下,所以不肯早睡觉。
亲子:晚上回去的比较早,宝宝还没吃晚餐,婆婆说中午不肯睡觉,下午带她去小区逛一圈,在车上睡了一小会。我回到家的时候刚醒。隔壁的小妹妹也过来我这边玩了,两个小朋友一起吃饭,我又用昨天的方法喂宝宝,宝宝也很快吃完了,但是婆婆还是不肯用这种方式,就用手机诱惑宝宝吃饭,老人家不能要求太多,只能我这边改了。吃完晚餐之后,小妹妹邀请宝宝去她那边玩,妹妹就很高兴的过去了,让我们很清静的吃了个晚饭。晚上我冲凉的时候,宝贝就在桌子上玩水,把杯子里的水吸到嘴巴再吐到桌子上,然后用手玩,还用嘴巴去吸那些水,这样很脏,说了好几次都不听。还把衣服都给搞湿了,弄的桌子上都是水。我就罚她面对墙壁,不准动。她也知道我的意思,看我的眼神,第一次想过来,被我弄回去了,第二次又想过来,也被我弄回去了,第三次的时候,我给她弄回去的时候,就不停的推我,让我走开,我说:”那你把水弄到桌子上,那么脏,是不是不对?“她就不敢说什么了。然后就一直望着我,又不敢过来,过了一会,我就忍不住跟她招手说:过来。她就到我身边来,我跟她讲道理,我说:“你做的对不对?”她自己也是知道的,就是不说话。
提升:秘密实践-第十九天
想要通过金钱改变自己的现状,你所能做的最大努力之一就是将把自己获得的10%捐出去,我们把它称为崇高的奉献法则,这是能给你带来更多财富的最伟大的行动。
反思:我们现在笼统的觉得财富就是金钱,其实财富不仅仅是收入的金钱,物质方面的东西,还需要包含精神层面的东西。现在的社会,人们精神层面的追求少了很多,更多的是逐利。可喜的是,我们开始觉醒了,读书APP越来越多样,说明市场正在悄然改变,人们开始重视内心重视精神层面的财富,以后会越来越好的。我自己也在进步,相信未来是越来越好了。
反思:1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!
坚信坚持的力量!