今天是9月的第一天，也是要对8月进行一个复盘的日子，复盘前看了7月的复盘，为什么要看？因为在8月的时候没有给自己做好这个月的计划，导致在回忆的时候想不起自己到底做了什么？为什么会这样？因为没有给自己复盘。这个时候才认识到每天复盘的重要性。
这个月虽然感到非常的忙，可是自己的收获呢？因为没有记录，没有每天复盘，就没有给自己反馈，就没有后面的进步与改进。所以努力开始记录吧，从做好9月的每天记录开始，从完成今日剽悍与能量按钮开始。以下是一些感悟。
1.当你想做一件事的时候，要身体力行，这样才能影响到别人。演讲，写作，读书，这些都是要自己去做了，才能说成是自己的故事，才够真实，言之有物，不然你什么都没做到，很虚。这就是为什么知道了这么多道理，依然过不好这一生，知道的太多，做到的太少。
2.家里房间什么状态，你的人生就是什么状态。房间每天要清理，用好的物品现在也慢慢养成用完恢复到原来的样子，早上起来就算时间不够也会把衣物挂好。现在更需要的是每周再清理一下，把一些不要的东西断舍离。
3.专注做事真的很重要，尤其是一天中如果能把握两个小时，如何做到每天专注2小时呢？有这样的书，找到自己需要解决的问题看书，学以致用。
再来看一下结构化复盘六个步骤：
1.回顾行动目标2.寻找事实结果3.分析差距原因4.设计优化行动5.跟踪反馈结果6.总结固化规律。
当复盘养成习惯，成为你思维习惯的人，当日复盘就不需要这样纸面的表格了，做在那边静静想想，头脑中浮现所有的路径，分析，方法，策略。
复盘才能翻盘。每天聪明一点点。（每天不断学习，复盘，净化）
每个人都是自我管理的践行者，看到复盘带来的好处了吧，心动吗？赶快行动。
接下来正式进行复盘：
一、学习成长
1.完成每日微笑 2.教他人做海报 3.PS课程学习4..听奕晴2次分享，猫叔唠嗑分享
目标：
01.每天践行微笑。
02.教会他人用手机APP制作海报。
03.学习PS技巧可以用来修图，做海报。
事实结果：
01.完成了每天微笑的练习，看到自己的微笑慢慢在变的更好了，更阳光了，很开心，这就是微笑带给我的力量。微笑是最美的语言，微笑带给人阳光，微笑给人温暖，在面对生活中的各种问题的时候能够微笑面对。
02.目前只是遇到问题，来告诉对方，也在说字体方面的问题，但是自己没有坚持做日报晚报，要想有进步，就需要持续的行动，还要预留时间给自己，在规定的时间内去完成，就像上次公益中一个父亲说的，我们做任何的事情都要预留时间去完成。
03.学习了前面4集，对操作界面有了认识，知道各个工具的名字位置设置，会修图了。
分析差距原因：
01.养成了微笑的习惯，每天对着自己笑笑也不错。
02.自己海报没有每天做，就是没有预留时间，也是给自己偷懒的原因。
03.没有安排时间去全部学习。
04.听了几次感觉还要再听，放到周四通勤的时间听。
设计优化行动：
01.每天必须完成的，放在黄金时间，早上6点左右，有个风险就是前天晚上一定要准时完成任务，早点睡觉，不然会有影响，想想，我是可以变得果敢的人，我是可以做事不拖泥带水的，我是有执行力的人。晚上就要早睡，源于美人鱼的分享。
02.海报只有利用通勤的时间，早上班车，晚上班车。超过这个时间就认定自己海报制作失败。
03.下个月放入到计划中，利用周末的时间学习。
跟踪反馈结果：
01.微笑每天都做，不过并没有刻意去，养成习惯。
02.设计反馈结果没有做好。
03.学会后用来做海报。
总结固化规律：
01.我认为这个就是找到某个行为底层的规律，就算是心理学其实也是从人们的行为中找到规律作为总结而使用的。还没养成这习惯。
02.设计海报也好，分享海报也好，都需要有设计的思维，有了这个思维后就要加强自己的软件方面的运用了，开始每天会留意各种海报的设计，把海报放在哪里比较好呢？如何变成自己的灵感？还需要琢磨。
03.学以致用是关键，要有教是最好的学的方式，要会分享。
二，工作事业
目标与实际完成情况
1.装配培训 完成一部分
2.焊接机器人调试培训 调试完成，培训等生产任务完成后
3.开启新的材料焊接 靠近月底时候进行的，目前还在进行中。
4.焊工考核 没人来考核，原因忙，没时间。
5.ASME计算书学习 做了一半，因为教的人升级了，没时间告诉我怎么做，只有自己摸索了。
分析差距原因
1.与原先目标相差很多，原本给的时间，因为生产繁忙而暂停了。
2.一旦开始调试，时间过的飞快，收获事对机器人越来越熟悉了。
3.第一次遇到新材料，要知道这个项目什么时候开始，要有预留的时间给我，不然到时候做不出会很惨。
4.焊工的积极性不高，这也让我看到了不想进步的人理由总是很多。
5.时间不受控，忙起来就没时间，只有新人培训好稳定了才有更多时间。
设计优化行动
1.优化培训内容，结合现场。每天用1小时，进行培训内容整理，并现场查看。并做好当天记录。
2.准备好需要实际操作的考核项目，生产结束后，进行考核，下周确认完成时间，并且给出考核时间和需要用的东西。
3.查阅焊材，原材料的性能，做好焊接工艺前的准备，并且把这些记录下来，需要用时直接开始。
4.再次把考核重要性通过微信告知每一位焊工。
5.预留自己学习时间，记录专业英语，每天最少1个新单词，30分钟学习时间。
三，身体健康
目标与实际完成情况
1.早睡早起 完成
2.早起锻炼 完成
3.每周运动 完成
分析差距原因
1.早起有时候会有延迟，一旦晚上超过十点半，肯定起来要拖延，甚至会疲劳。
2.由于近期感受到精力不够，当身心疲惫的感觉越来越明显了，我知道需要改变了。时间上把原先准备看书的用来运动了，争取再早些起来，预留读书时间。
3.8月底才开始。
设计优化行动
1.晚上给自己设置最后时间，一定要给自己设限，时间到了就结束了，不能有拖延。设定为9：30-10：00为反思时间，结束后睡觉。
2.闹钟响了就要起来，不能有再睡一会的思想，因为这个时候的多睡一会效果并不好，还不如直接起来运动。
3.第一周完成了羽毛球，之后可以换游泳或者跳绳等运动，选自己想做的。并记录。
体验突破
上次线下老铁聚会，一连老铁小张分享了哈佛幸福课中，让人幸福的一些方法，有以下下4点：
1.每天冥想15分钟 完成了10天左右
2.每天拥抱5次 1次
3.运动半小时 完成
4.8小时左右的睡眠 相差1小时
分析：
1.完成了大部分，有时候忙起来就会忘记。
2.不敢说出口要抱抱。
3.完成，
4.每天只有7小时左右，不过感觉还不错，理想状态7个半小时。
优化行动：
1.用手机设置闹钟，提醒自己
2.尝试说说看，不要让自己想的太多。
3.要在规定时间内完成，并且记录
4.状态可以就7小时也不错。
财务管理
1.树立正确的金钱观，钱只有花出去才是你的，钱是让你生活变得更好，而不是给你带来烦恼。钱是挣出来，不是省出来的。
2.巴菲特的智慧，不做自己不懂的事，永远不要做空股票，永远不要用杠杆投资。
之前做的定投基金，现在出现亏损，就是因为自己不懂而去做了这件事，现在只买理财产品。先投资自己更来的快。
休闲放松
1.周末会去看电影，逛公园，去书店，逛商场，逛街。
为了陪老婆每个星期选一个做做，提前安排好自己的事情，预留好时间，不然会受影响，做好当天记录。
家庭生活
看完《高效能家庭7个习惯》后，只在周末完成了一次
分析：还没有真正把这个看得很重，就像书中说并没有把这个当作首要任务，没有像自己想的那样认为那么重要，其他的都是给自己的借口而已。
设计优化行动：9月开始每周五晚上，给半小时时间开始，按照书中建议做家庭时间。
人际社群
1.成功的人是找到了志同道合的人，对他帮助最大的人帮助他，运气不好的让人可能是交了一群狐朋狗友，交友是人一生重要的投资。
接下来借鉴《见识》中吴军博士的交友准则，1.凡事三思而后行，不要想到什么说什么。2.对人要和气，但不熬过分狎昵xiá nì。狎昵：指过于亲近而态度不庄重。3.相知有素的朋友，应该用钢圈箍在你的灵魂上，可是不要对每一个泛泛的新知滥施你的交情。
接下来9月，用一个月的时间链接一位老铁。
2.公益
每周进行一次公益，从年初开始一直坚持到现在，这个比我当初设定的时间要久，原因是做公益会上瘾的，通过弯腰一秒的活动，向地球母亲道歉，每一次弯腰就是代表自己的歉意，您养育了地球上的每个人，而现在看到很多因为人造成了太多了垃圾，环境正在受到很严重的污染，我想通过自己的行动影响更多人环保意识，让自己所处的环境越来越好。
