学会放空,才能接纳。

原文:陶壹一

如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。

尘世间有太多的烦恼与忧愁,当我们纠结于此,必会困顿其中。

佛说:如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。

我们自卑,我们诚惶诚恐,总想凡事完美,可最后却事与愿违,与我们背道而驰。

夜幕低垂,公交车缓慢行驶着。昏暗的车厢里流动的斑驳树影与路边广告牌的灯光相互交映着,照在脸上若有若无。

我倚在后排座位上闭目凝思。坐在我左侧的女孩大概有20多岁的年龄,在电话里与朋友微信互相倾诉着,隐约听到是关于工作的烦恼。因为是第一次参加工作,遇到了不公的待遇。自己承受了太大的压力,辛勤的工作,却换来老板的训斥与苛责,同事的讥笑与挖苦。交谈中语气渐渐哽咽,声音变了调。

这样的经历,年轻时我们也曾经历过。那时的我们懵懂、冲动,做事简单。从没有站在全局观去衡量工作的意义,更不会懂得老板交代我们这份工作的真正意图。

我们太急于表现自己,做事毛手毛脚,没有深入的思考,没有精辟的分析。别人无心的一句话,就能勾起我们太多的牢骚满腹。我们自卑,我们诚惶诚恐,总想凡事完美,可最后却事与愿违,与我们背道而驰。

当我们遇到困难与挫折时会退缩,大不了一走了之,总想着跳槽算了。殊不知,在任何单位与任何环境下,同样的烦恼与压力困惑着我们。如果不从自身寻找原因,跳槽到哪里也会重蹈覆辙,换了多少个单位都会如此。

遇到困难,解决困难;遇到烦恼,排解烦恼;遇到脾气急躁的时候,要学会抑制。

简单的事情用心去做,越是简单的事情不要忽略了细节,有时我们往往是被工作的细节打败的。从最基本的工作做起,脚踏实地永远比投机取巧更长久。放下浮躁,抛弃急进的思想,才会接纳工作赋予我们的成就感。

工作的时候,多问几个为什么?带着疑问与虚心去做,一定要安于枯燥繁琐的工作。放下更多的抱怨、狭隘、怀疑、消极,才会带着快乐去接纳新的工作挑战。

婚姻的稳定与否就在于彼此距离的远近。近了,就会毫无神秘感;太远,又会失去彼此的默契。
有近一年的时间,没有看见Emily,再次见到她,浑身都散发着光芒。言谈举止间的优雅,由内而外的得体大方,仿佛变了一个人,浑然没有了之前的毛躁与对爱人的牢骚不满。

她的婚姻已有15年了,但是怎样的改变让她依然如故地爱着对方,保持婚姻的新鲜度呢。

她娓娓道来:

刚结婚的时候,我们都忙于深爱着对方,适应双方的家庭生活,一切都是新鲜刺激的。匆忙中有了孩子,有了更多的责任,角色的转换使彼此手忙脚乱,完全没有了之前的浪漫与默契。

男人原来在家里养尊处优,没有及时地担负起父亲的责任,依然忘我地投入自己的爱好中,上网打游戏、踢足球。Emily抱怨自己的男人不体贴,没有担当,缺乏责任心。抱怨、委屈、厌恶、绝望,所有的坏情绪包围着她。随着时间的流逝,男人埋怨女人的邋遢、啰嗦、急躁、不注重外表。彼此间仿佛只看见了双方的缺点,没有了闪光点。

日子这样平淡地过去了十年。Emily的工作做的很努力,男人也算上进。

随着年龄渐长,她明白了。婚姻不是要改变对方,而是共同成长。因为从小彼此在不同的环境下长大,家庭的影响,童年的记忆是伴随终身的。性格与人品,责任与包容是从小养成的品质,而自己也生长在特定的环境中,有些性格、脾气、急躁的形成已经根深蒂固,要改变太难了。

Emily和爱人开始渐渐融入彼此的爱好中,他爱好足球,Emily试着了解一些足球知识,一起看世界杯,俱乐部联赛等。Emily爱好做美食、读书、旅行,他就帮着留意新出品的美食烹饪书籍,主动担负起更多的家务劳动。晚上,她他一起看着共同喜欢的书籍,互相探讨着精神世界的不同观点。

这样的改变是慢慢渗入的,时间久了,彼此都看到了对方的长处。

走入婚姻,不是要丢弃自己的爱好与习惯去适应对方,不是要干涉彼此更多的自由,也不是要屈尊于双方家庭的环境中,而是要保持彼此心理舒适距离上的共同成长,共同改变。

如果自己不改变,只想着去改变对方,这样的婚姻想必不会长久。

寻找一个新的找眼点,不要总把目光放在对方身上,自己多一些爱好,学会接受新鲜事物,把自己的眼界放高、放远,就不会每天计较于小事上。

当自己的爱好变成了一种新的事业,发掘自己特长的潜力,未知领域会激发我们更多的兴趣与快乐。

爱,有时就是在不经意间提升自己的价值。价值提升,关系稍微不对等时,对方就会自己寻找平衡点了。这样的婚姻充满了不定数,彼此间就会有更大的进步空间。

婚姻的稳定与否就在于彼此距离的远近。近了,就会毫无神秘感;太远,又会失去彼此的默契。

学会放空更多的考验与执着,接纳彼此最佳的舒适度与舒服感。

只有学会适应、包容、理解,才会放下诸多的挑剔、束缚、愤怒、焦虑、绝望,才会去接纳那个不完美的他或她。

时间,让我们学会放空了自己的执着、不解、愚钝,才能接纳更多的真诚与宽容,更多的善念与良知。

岁月易逝,人心易变,我们倾尽一生,终究离不了朋友的相伴。相遇、相知、相交,这样的过程,这样的交往,唯有时间能荡涤一切灵魂的升华。

随着时间的流逝,与我们相知的朋友微乎其微。经历了太多的世事,经历了太多的人情世故,能真正走入内心的朋友也就那么三、五个。

只有彼此真心相待、同甘共苦、倾盖如故的朋友值得挽留,那些来时匆匆,去也无声的人渐离我们的生命视线。

纪伯伦;“和你一同笑过的人,你可能把他忘掉;但是和你一同哭过的人,你却永远不忘。”

当生命变得脆弱,当人生变得功利,当人心变得晦暗,唯有朋友的相偎才会看到光芒。学会放下更多的执念,放空悲恸的情绪,试着接纳人世间更多的感恩与美好。

时间,让我们学会放空了自己的执着、不解、愚钝,才能接纳更多的真诚与宽容,更多的善念与良知。

岁月,让我们懂得放空了更多的烦恼、愤懑、欲望,才能接纳生命中最纯真的理念,最完美的开始。

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