遇见高端Anki抗遗忘学习新方式，预见更强的自己！
我对适用于任何人的高效学习工具和方法的探索从来没有停止过！还喜欢用自己创新的方法让之更优！我们把实践近十年的独家抗遗忘学习新方法公之于众。下方文章需要15分钟仔细阅读，如果没有这个时间就不要读了。认真读完有疑惑找文末联系方式交流即可。谢谢您的认真。
下面的这种学习方法就是适用于任何人！没错，适用于任何学习阶段任何阶段学习知识的人。当然，你近期有考试任务遇到这种学习方式简直是"夏天的雪糕，冬天的棉袄，饥饿中的面包，黑暗中的灯泡"。最适合大学阶段、考研、考证、事业单位、公务员、规范化培训考试、考博等富有持久战、消耗战性质的考试。
我们已经通过8次技术迭代从传统Anki碎片化状态进化到高端Anki用法阶段了，已经淘汰了传统Anki用法，不过为了通透了解文章理念，需要了解传统Anki是什么？
Anki是根据艾宾浩斯遗忘曲线的对抗原理根据你对知识的熟悉程度来规划你学习的一款学习兼复习软件。遗忘是任何人大脑的属性，在你对所学知识卡片将要忘记或者产生生疏的情况下，Anki会科学的安排相应知识卡片复习时间，恰如其分地把相关知识点重现在你的面前(也就是让知识点定期智能化的给你打招呼)。如果你能合理按照科学的抗遗忘循环功能进行细水长流学习的话，你的学习积累就能一直做加法，从不做减法，累积效应，这之一的优点是传统Anki软件的威力所在了！我们在基本原理基础进行的学习方式的创新就超越了基础用法，高端Anki卡正是Anki基础机制的基础才能进一步让其创新摆脱其让人厌倦的几个弊端。
这篇文章会改变你以往的知识学习方式，从而改变你备考的方式。拒绝学了忘忘了学的学习困境，让备考在智能化学习方式上酸爽的奔驰，同时这是一种终身学习的方式。
从艾宾浩斯遗忘曲线来看，遗忘是人类大脑天生的属性，任何人都回避不了自然的遗忘过程，20分钟后新知识的残余量只剩下58.2%，1小时后只剩下44.2%，一天后、两天后的剩余量依次为33.7%、27.8%。等等。所以，传统的学习方法绝对是不科学的。因为没有一种内在机制去对抗这种遗忘规律。这样学习效果就会在时间里流失了！！
不过，这一切都有解决之道！
Anki正是智能化的安排复习节奏，不用自己安排复习时间，你只需要按部就班的学习就行啦，爽歪歪！！如果融合记忆术方技巧，学习效率会更加指数级的提升。
因为Anki是开源的软件，这就给以编程、创新、探索、突破为爱好的人以机遇来更加的使之优化和改进Anki固有的弊端（碎片化、没讲解、无思维体系、无点和面互通）。也就是文章后半段所说的以大纲伸缩功能和用它为基础来建立的系统性不碎片化抗遗忘学习新方式。
上图为支撑本文学习理念的各设备专属的安装包，看完文章通过联系方式找我交流获得(因为属于专属安装包联系我们直接获得而无其它任何途径)(注:各设备多平台网络同步所学的知识点，爽爽哒！也有我探索出来的快速同步各设备端的方式，这就是用Anki的便利性)！
重点：说到以Anki基本功能为根基的大纲伸缩功能，这应该是比当前比较流行和前卫的学习工具思维导图和幕布更牛的学习工具了，同时淘汰传统思维导图书籍只梳理没有抗遗忘功能的弊端！之所以这么说，要看完文章后半部分大纲伸缩功能的用法之后就能得出的结论！
对于实用性来说：抗遗忘学习圈子就是用手机、平板刷，无论是整块的时间还是碎片化的时间都是直接爽倒！
整块时间方面：无论是在教室、考研整块时间学习、在图书馆、在值班室、在家中、在旅途中等等大块的时间刷抗遗忘Anki卡片直接爽到爆，一般用过两天就已经能形成很好的自我反馈，确实大大的有效。
碎片化时间方面：无论你在厕上，床上，等人排队，公交地铁，工作族忙前忙后工作间隙，考研实习期、大学生学习课堂一章之后的复习等凡是碎片化的时间都可以拿出随身设备干就行了。抗遗忘资源是分目录分章节分小节的，哪里不会刷哪里。不刷抖音刷Anki，这个是态度。
适用性方面：深度解决大学生“考试月”突击现象养成均匀用力习惯与兴趣爱好与文化课成绩时间占用矛盾问题；深度解决实习期/工作族太忙、备考时间太碎片无法专心看书听课的学习顽疾。深度解决学习间歇性努力考试没有收获感现象！适用于一切深受传统学习状态困扰，一直想寻求改变的人。
我的实践：以医学专业举例（同时适用于其它专业课备考与学习）
多年前是一位国外友人说在他们圈子里非常流行一种学习方式了解后开始系统研究使用。医学专业+终身学习，面对海量知识和时间跨度很大的考试，周围同仁都是进入了学了忘、忘了学、学了再忘的学习困境。即使当时理解和记住了自己也不知道在哪一天用到的时候是否还有记忆残留。
通过数年反复实践，熟能生巧，发现Anki并不能追赶思维导图、幕布的层次分明结构清楚的系统化学习潮流，而是与之相反碎片化的使用弊端（我形容其为搅拌机状态），所以就进行了学习方式上的创新！以后的数年在看网课、看书学习的过程就是使用创新后的高端Anki学法制作学习每次评估都能取得80%以上的分数。
写了很多文章影响百万人，制作出来的各类抗遗忘资源很多人获得后深入实践达成了自己的目标！抗遗忘团队成立“抗遗忘智能孵化工厂”， 即：已经制作出来的各类抗遗忘笔记团队内部使用+面向您的各专业各方向高端Anki抗遗忘笔记借鉴体系和您备考知识点的互动升级体系。具体来说就是把备考人提供的针对考试的全套权威资源（权威经典网课、专业备考书籍、各类题库题海）→→→→“抗遗忘智能孵化工厂”----切片揉碎、录音截图、幕布思维导图大纲化、QA闪卡转化、归类整理、梳理逻辑脉络，颜色层次分明，记忆技巧化，而且考试要求的每个单一的知识片段都有讲解（巨大的工程量）→→→→把这些揉碎了的知识碎片通过高端Anki大纲伸缩功能(下文会具体介绍) 融入到每天的高端Anki的抗遗忘记忆实践中。实现了把自己的手机、ipad、电脑改造成抗遗忘的学习机（抗遗忘闪卡效率×思维导图效率×点讲机效率×点和面互通）。
既能拥有思维导图一样有条理成系统的刷卡，同时哪里不会点击知识点和与之共存的旁边的音频播放按钮，同时知识点和知识面能够互通。具有解决当前问题的便捷性、面对不会不理解的当前记忆任务不用折腾网课和书籍马上就能听讲简直是完美。
在体系卡片中每一个分支单独是一个学习任务，自己感觉容易的知识卡片用学习界面下方的 “顺利”按钮就自动过滤了且渐行渐远；而重点、难点、考点、模糊点、逻辑链根据自己的掌握程度点击下方的 “想起” “生疏” 按钮进行反复记忆，即使知识背景生疏那音频播放按钮就派上用场了。知识点讲解片段立刻还原当时的记忆场景，可以对这个医学知识点进行精准打击，再也不怕记忆模糊啦。
获得非针对考试大纲的个人Anki卡片的选择误区与抗遗忘团队高质量专业化制作助力无忧备考
与我们取得交流的很多同仁都知道备考材料差异性越小越好，满足考纲需要的知识密度是第一位的。所以说获得那种自己总结的知识点、灵感、记忆口诀等即使他是学霸的n次方都不能用于自己的考试原因就是个体差异性太大。这也是不推荐使用别人传统的Anki卡片或类似功能的其他个人卡片的原因！因为考试不是小打小闹，一定要用标准成套的权威备考资料才能易于获得用于备考，否者获得不全面的知识给我们的学习徒增焦虑！我们成立数年的日益壮大的数十人的抗遗忘团队用的是权威标准整套的网课资源、书籍（实体书、PDF、Word等）、真题书打造出的高端Anki抗遗忘资源，同时服务方面获得一次根据考情永久免费更新优化致敬终身学习，这样即权威又保证了整体知识体系的丰富度和考点的覆盖，同时又重点难点分明突出，又能和使用者互动动态升级抗遗忘学习笔记体系！用于制作高端Anki牌组资源选材是必须的，用别人非标准化的随意总结标记、灵感突发,那种形式上是碎片化的，内容上更容易覆盖不全考点，这种自己使用还行,但是分享给他人会有丈二和尚摸不着头脑的感觉，传统碎片化的Anki牌组鼓励自己打造,效果最优。
【精·柔】系统性不碎片抗遗忘学习理念正是我提出和倡导的！
所谓“精”：就是整个考纲要求的学习任务每一个章节都要庖丁解牛，大卸N块，分而治之！单独QA闪卡满足最小信息化原则，减少每一次大脑的记忆负荷，“小而美”正是轻量化记忆强度很高的实质。
所谓“柔”：①科学算法智能引导学习，柔性化的根据每一个人的记忆程度单独形成记忆大数据；②云端互通，数据同步多设备学习；③用户可提供宝贵材料动态升级或私人订制，而不是一成不变的抗遗忘笔记。
所谓“系统性”：①刷卡机制上颠覆梳理软件（传统思维导图/幕布）、思维导图书籍的体系化思维，在保障页面简洁性基础上还能让思维导图的每一个分支抗遗忘刷卡；②取材上保障制作材料的权威性、丰富度、知识的密度这一基石！③抗遗忘目录分课程分章节分小节排布，目录条理性高想学哪里点哪里！
所谓“不碎片”：严格区分传统Anki或相关闪卡软件/小程序碎片化学法，不只是单词或知识点简单记记背背，技术升级通过我们把自己设备改造成学习机专为专业课备考学习而生。抗遗忘学习资源中的“战斗机”。
所谓“抗遗忘学习”：不光具备艾宾浩斯抗遗忘功能，而且融入了（思维导图效率×点讲机效率×点和面互通雷达功能）。
改变从现在开始!!! I WANT TO DO!
你如果还像以前那样整天还是看书（即使书都翻的很破旧）、只是持续不断重头到尾光看网络课程，继续沿用小打小闹的传统Anki或相关软件闪卡资源和工具，看了这篇文章后你就OUT啦! 拒绝大水漫灌似的学习方式正是抗遗忘团队所倡导的。高效且科学的进行抗遗忘循环记忆，很多学子实践后发现光学习方式的改变面对大块知识点就能提高12倍的学习效率，而且记忆保持持久。
大学生在校考试，各专业考研、考证，各类职称晋级考试，各类事业单位、公务员等考试等任何考试使用抗遗忘学习的Anki都是完美的存在，属于对从小到大用纸质笔记本积累知识的彻底颠覆和使用效率的指数级大升级！属于对传统Anki或相关软件小程序方式的彻底突破！如果你看完此文后续写的大纲伸缩功能的话，就知道了这也是对比较前卫的学习软件如思维导图、脑图、心智图等(xmind/mindmanager/ithoughs )、幕布的彻底颠覆。大纲伸缩功能它解决了非常流行的MarginNote导出到Anki依然是碎片化的知识片段（需要跳转回溯属于效率的内耗）而不能像MarginNote本身的系统性思维。
为什么用高端Anki抗遗忘资源很舒爽？？？
用高端Anki抗遗忘很舒爽！因为知识点都是可以量化的，学习节奏完全由我们自己掌控！持续使用就能把想要学习的内容精柔的由瞬时记忆都转变为长时记忆，随着知识总量的储备，再学习后面的知识的时候，学过的知识可以为后续将学的知识做好铺垫，做题也就非常流畅了。水到渠成，简直很酸爽！
高端抗遗忘资源+只需获得一次根据考情变化永久笔记升级+使用教程/专属安装包+一对一使用答疑。了解完之后抽象可以文末联系我一对一演示确保了解全、了解好、了解透！最务实！加油！
经过长年的精心打磨团队制作，大学生在校考试，各专业考研、考证，各类职称晋级考试，各类事业单位、公务员等考试抗遗忘资源已经陆续推出！
抗遗忘团队把各专业的高端Anki资源汇集成动态的成系统的抗遗忘智能化Anki笔记库！是极具有借鉴意义的自己内部抗遗忘笔记体系，我们每天都在学习，每天都在用考生提供的客观主流的原材料制作，每天都在更新，有不少考生关心所学教材版本变化，其实没有明确的界限，最新版本和考情的动态升级为最新的高端Anki牌组。
【精·柔】系统性不碎片抗遗忘学习新方式很高效但并不是你躺着就能得高分。需要制订好学习计划每天执行就可抗遗忘增量学习。任何事情都是方法和工具上的捷径，如果有人动都不愿意动，伸手党、纠结党伸手拿来属性或持续的犹豫停滞不前，任何新方法也无法帮助到你（据反馈有一大批人用传统Anki用法感受碎片化弊端后放弃使用了，后来看到高端Anki极致新用法相关文章的创新用法介绍后在高端用法的道路上继续行驶）。
独创抗遗忘【极致】刷题新方式的介绍（史无前例，绝无仅有，互联网独有创新 ）
为了节约篇幅和详细了解点击下面文章或扫描二维码直接跳转：【极致】系统性抗遗忘刷题新方式
很多专业同仁联系我们交流道：其实整个学习生涯是一个技术活，并非每个人都能取得技术合格证书！！在毕业季，头脑中除了浮现一些过往的经历好像头脑中并没有残留一些让自己感觉到特别充实的知识，反而面对堆积如山的医学课本、打印了好厚的医学资料发呆，感叹时间飞逝，五年甚至八年就这样过去了，致青春.....
传统学习方式弊病+学习方式改良升级计划！
各类网课资源的孵化
把大水漫灌没有精度没有抗遗忘功能状态利用你的任何设备改造成造成抗遗忘的学习机（抗遗忘闪卡效率×思维导图效率×点讲机效率×点和面互通雷达功能）。
各类重点、PDF、Word等文档的孵化
把没有体系、没有抗遗忘闪卡功能的实体书籍或文档转化为有体系、能闪卡、能点和面互通的高端Anki抗遗忘资源！
各类真题库、模拟题库的孵化
点击这篇文章详细了解：【极致】系统性抗遗忘刷题新方式
各类传统学霸笔记、思维导图书籍的孵化
传统思维导图书籍虽然有体系，但是不具备伸缩功能和抗遗忘闪卡功能，孵化后转化为有体系、有伸缩、有知识点和面互通、有抗遗忘闪卡的功能聚合状态！
抗遗忘团队互联网独有创新，利用技术探索诞生【精·柔】系统性不碎片抗遗忘学习理念增加抗遗忘学习新维度使学了忘、忘了学、学了再忘的学习窘境不复存在！
很多同学盲目看网课，但是名师虽然讲的很好但是每年还是很多人考不上的原因就是传统看网课还是解决不了遗忘问题，看完当时爽但是过几天后记忆模糊后不会做题，就是缺少抗遗忘实践的新维度！抗遗忘学习新方式让你成为备考学子正态分布头端上岸者！其实就是关注着你的平常的学习实践过程，传统教育机构、培训班、在线网课，关注的是对知识的打造，并没有关注到每个同学具体是怎么运用抗遗忘方式每天实践过程记住！所以说这是一个崭新的教育风暴！
通过编程算法打造新工具在ipad上组合9个工具协同制作使Anki碎片化的弊端转变为优点，高端Anki新用法比思维导图还猛，比幕布更爽，颠覆传统看网课，看书籍的大水漫灌的学习方式，把你的设备改造成抗遗忘的学习机，任何科目碎片化、没讲解、没体系、没互通的问题都能够得到彻底解决！你只要想通过考试，按部就班使用Anki，Anki都能以优异的成绩回馈你——这也是高端Anki新用法的抗遗忘特性决定的。
高端Anki制作组合原理解析（重点来了)
工欲善其事，必先利其器！ 关于高端Anki学习理念的工具支撑，在反复进行优化制作过程的操练中，各功能各显神通，对实现终身学习和专业课专业抗遗忘备考带来了曙光。
一、升级版知识图片遮挡功能
升级版知识图片遮挡功能是经过长时间探索作为大纲伸缩功能的伴侣极为合适，再加上自己的改良优化，可以增加音频(技能点),增加知识路径,也可以添加对知识点的解析说明,功能很很强大。
面对专业课学习多见的表格、框架、思维导图、重点浓缩、解剖结构、机制图示、过程演示等原材料可以说是必杀技！很灵活的解决了困扰医学等专业制卡的难题！！！这个功能也是我下面讲的大纲伸缩功能的兄弟功能，负责精度的维度！
升级版知识图片遮挡功能所示卡片的特点是可以删除已经会的卡片，其它同源卡片不受响。大纲伸缩模式就不能随意删除了(原因使用过后就知道),见下图所示：
三、大纲伸缩功能之抗遗忘学习方式新动能（互联网独有创新！）
这个就更是重点了！！配合其他9个工具让Ipad发挥独有制卡优势，秒杀传统Anki碎片化弊端，比思维导图更爽，比幕布更猛，让知识层次分明成系统不碎片的进入头脑而非以往任何工具只负责梳理知识和呈现知识的局限性。让系统性做书成为可能，颠覆传统网课的大水漫灌没有精度的低效学习状态，很多人用MarginNote3导出到Anki其实还是碎片化还需要回溯才能看到体系之缺点同时MarginNote3导出来也没有音频播放按钮知识点讲解，大纲伸缩了解完简直太爽。
大纲伸缩功能点击显示答案前如下图所示：
独有创新总结起来就是： 思维导图\幕布+ QA闪卡+艾宾浩斯抗遗忘机制+ 知识点讲解+色彩分明 ，这所有功能的优势互补！不光当成Anki来用，同时又能够当成思维导图\幕布来用！从此，Anki一直是Anki，Anki不再是Anki。
以上为药理学专业只是举例，其它专业其它学科抗遗忘团队也用了大纲伸缩功能！
大纲伸缩功能点击显示答案后的结果，见下图：
亮点一：思维导图完全展开，点击左下角“完全展开”杀手锏文字按钮，在刷每一个任务的时候都能联系整个知识体系便于对比分析总结归纳；这个按钮对应获取资源后的三大学习意义，获得后我教程里有，可以联系我给你说一下。
亮点二：兼顾到了闪卡软件的一问一答QA闪卡机制，大体系每个分支单独成任务，左边问题，中间知识点讲解，右边答案（笑脸符号和蓝色挖空所在区域）。蓝色挖空、笑脸符号科学算法相互变换，保证了学习页面的简洁性不累赘！所以能降维打击传统思维导图书籍或软件只有梳理没有伸缩和抗遗忘功能的弊端！
亮点三：这种设计是互联网独一无二的！三角号是本知识点的讲解音频，位于知识点旁边，百分百攻克这个知识，再也不怕知识记忆模糊了，不会的地方就点它，会的地方不用点（不必每个都听讲解，把时间用在刀刃上）。这是抗遗忘团队共花费几千个小时巨大工程量才能完成的，也是您所见的任何抗遗忘资源无法匹敌的原因。
亮点四：同时最下边蓝色指示线所示为同源卡片区域（1-2个），此区域是反转后一直都能看到的内容和logo！这一点太重要了，这样这里就可以放一些总结性的知识总结、考试大纲、知识框架或者重点的知识点一口清。我称这两个区域为整张大体系的压舱石！
大纲伸缩功能解决了知识点碎片化、不成体系、孤立的问题同时点和面互通可以单独当成思维导图来用！
首先，刚看到一个知识点后，可以点开左下角“全部展开”按钮预览看到全篇的知识点，又称为“杀手锏按钮”！！从而就能把当前记忆的知识点联系上下文了（在数学上就是一个点对应一个面的关系）、这就让单个知识有了根基和活力，因为单个知识片段放在了一个系统当中记忆，相当于英语阅读理解的联系上下文才能读懂一个句子。同时可以当成思维导图来用，在冲刺期快速扫描式捕捉知识点有大用途！
为什么我说大纲伸缩功能比思维导图更猛，比幕布更爽，就是因为他本身就是可以做到它们的功能同时还能把关节点进行抗遗忘循环，这个工具的诞生属于Anki+思维导图|幕布的优势互补！
再者，可以搜索“《》”字段里面的知识路径，这样可以把整个系统疾病或者系统当中的一个疾病全部搜索出来学习。(例：搜索内科学-代谢性疾病-糖尿病就可把糖尿病的卡片搜索出来)。其实还有更多功能，比如可以把全部有关糖尿病的知识点都拎出来单独抗遗忘循环学习，学习完之后再让其归位！了解更多可以在文章末尾联系我进行交流。
第三，重点强调这个大纲伸缩功能的用法关键词。1.让思维导图幕布动起来。2.轮流、循环、多环节、分批次搞定一个卡片体系而不是一次性搞定(最小信息化原则)。3.知识点讲解播放按钮哪里不会点哪里(不死板，会就不用点击啦)。4.幕布×Anki优势互补更上一层楼。5.理念：庖丁解牛、大卸N块、一个大体系分而治之！而不是一个大体系成为一个任务一次性学习！6.解决了MarginNote3导出到Anki其实还是碎片化还需要回溯才能看到体系之缺点,同时MarginNote3导出来也没有工程量巨大的知识点讲解设计。7.点和面互通，既可以Anki刷卡，又可以当成思维导图来用！同时可融合Anki和思维导图来用！
我之所以称之为大纲伸缩功能，是因为学不到的地方变成笑脸符号既可以让观感更加简洁节省了卡片占用空间有可以展开所有知识点一览全景！！ 这样就有效避开了 原始简答题（一问一答） 和 一般填空题（没有伸缩功能）的弊端。我把大纲伸缩功能看作专业课抗遗忘学习的终极制卡方式，是一个比思维导图和幕布更猛更爽的一个工具。因为幕布或思维导图书籍或软件只是梳理知识点，但是真正的既能梳理又能保证记忆进入头脑，就只有大纲伸缩工具了。
与其它工具的配合使用，可以达到终极自由制卡的原理：如下图
很多同学反馈和他们的原始问答题形式和一般填空题形式和我的不一样，这就对了,Anki是开源的软件这是我反复琢磨单独打磨的逆袭利器，黑马养成计划致胜关键，可以解决一般基础模板不能避开的各专业知识碎片化的问题。
传统Anki状态制卡误区举例：专业课学习制卡误区！
1、专业课制卡误区：原始简答题或相似美化模板
这种是最普遍的背单词模式，也是墨墨背单词或闪卡相关软件最常用的记背模式，很显然易见的道理是：专业课学习不同于单词的普通记记背背。如果获得碎片化的资源，那么制作者和接受者在形式上一定是有价值损耗的！因为制作者头脑中可能有自己的知识体系，变成了碎片化传递那么接受者只能徒悲伤了！高端Anki体系化用法传递是形式和内容传递中都没有损耗的。
2、专业课学习误区二-原始填空题或相似美化功能
传统填空题模式无疑比一问一答题模板要精确，而且可以一张卡片上挖多个空。缺点是：
当挖多个空时没有折叠功能，全都显示在眼前，反转后一次性给予信息没有把其它不想展示的要点隐藏，如果内容多，造成卡片累赘冗长。
只适合少量信息，不支持医学类的一个疾病在一个卡片上的大量大纲化的信息，因为医学知识是成系统的，不能太碎片化！致病缺陷！
这张图说明了初始使用者使用Anki的一些误区：
各类传统备考学习资源经“抗遗忘智能孵化工厂”转化完成的“高端抗遗忘资源”供选择！
各类抗遗忘资源大汇总↓↓↓↓↓↓
