Adhd的孩子有一个特点，很容易发脾气。此时你会发现，市面上大多数关于跟孩子沟通的技巧，基本都不奏效。
比如说倾听，扭头一看，你的孩子根本不愿意开口说话；再比如共情，你试试在他耳边念念叨叨的说“现在不开心对吗？妈妈理解你……”的话，你只会看到一张更加烦躁的脸。
这是为什么呢？Adhd的孩子，他的注意力是“低配”的呀！注意范围比较窄，同时持续的时间也比较短。你可以把它想象成一块海绵，相比别的孩子，adhd孩子的海绵会小一点。也就是说它容纳不了这么多的信息，很容易就信息过载。因此，在跟这样的孩子沟通的时候，在你开口说话之前，是要左思右想的。（所以为什么他是老板）
我尝试过很多方法，算是踩了无数坑勉强走出一条路吧。现在我想分享一下我的方法——把孩子当成你的老板。
首先，你肯定不会经常跟老板瞎聊对吧？一定是有重要的事情才会跟老板说。对你的孩子也是一样：除非是他主动引起话题，否则你要尽量拣重要的事情来说。
第二，你跟老板说话的时候，一定是明确而简洁的。这点同样适用于跟adhd的孩子沟通。比如，你希望他去做作业，你可以说：时间到了去做作业吧。但不要说“你怎么还不动呢？你不知道现在几点吗？”这样的话。（试试跟老板这样说话？）这种信息只会干扰他的行为，而且引发他情绪的不满。
第三，你跟老板说话的时候，一定是态度平和情绪稳定的。跟adhd的孩子相处，最大的难处在于一般人很难容忍他们“古怪的脾气”。不管是他发怒、委屈、难过还是怨恨。你都必须很好的控制住自己，不要轻易发飙或崩溃，否则接下来的场面会更加难以收拾。当你觉得很难做到的时候，就想象一下你跟你的老板在谈话，哪怕你的老板跳起来指着你的鼻子骂，你也不会轻易的发怒对吗？
我是简简，专注于【孩子学习能力提升】和【全职妈妈自我成长】，我的每篇文章都围绕这两个主题并标明了分类，欢迎您按需阅读。
