作者：小小
近日一组银发奶奶的视频火遍了网络。
视频里年过6旬的奶奶化着整齐端庄的妆容，干净利落的银发，穿着漂亮的旗袍，个个精神抖擞，气质不凡。
奶奶闺蜜团是老人退休后通过当模特互相结实组成的。
"我们当模特，就是想引导老年人释放爱美的天性，”老人这样说。
在模特队的活动中，她们也找回了生活激情，个个神采飞扬，意气风发，比很多年轻人都更多了些精气神。
时下的中青年人，由于工作的压力、生活的快节奏，仿佛陀螺一样旋转不停。精神匮乏，身体亚健康，生活很无奈，都来不及拥有生活，又怎样享受生活。
但人生的精彩，不是等有了充足的时间，足够多的金钱，就可以体会到的。
只要你愿意，热气腾腾的生活随时都会拥抱你！
一
热气腾腾的生活要从接纳和赞赏自己开始。
银发奶奶的照片之所以被高赞，是因为她们的生活状态是我们所期待的。
奶奶们把老年生活打造得缤纷多彩，源于她们接纳年龄，自信从容。
我们很清楚老人在退休以后可能面临的问题，健康问题，生活找不到重心，没有社会价值等等，问题总是能想出一堆来，但更精彩的生活，却只有自己能找到答案。
接纳自己，才能让这个答案慢慢的浮现出水面。
老年如此，作为中流砥柱的中年人更要善于接纳自己，不与自己为敌。
朋友小丽有了一双儿女了以后，生活变得很无助。
她是一个上进、好强的人，不甘于做全职妈妈想创业做出点成绩，但一直也没有起色，价值得不到体现的她总是是自怨自艾。
除此每天要照顾孩子的起居，在孩子的学习上经常是说不到三句就火大。
小丽也经常向我倾诉苦恼，说总是控制不住脾气。
一个人对别人要求苛刻，其实只是对自己不满的表现。
工作没有进展心情本就不好，这时再碰上孩子鸡毛蒜皮的事情，而且是两个孩子轮番上阵，就更容易火冒三丈；又或者自己的问题克服不了，孩子遇到同样的问题，更是焦虑，都成为了坏脾气的导火索。
达不到自己的要求让她很鄙视自己，而后易怒，爱抱怨，莫名其妙地痛苦，生活黯淡无光，但却找不到原因，找不到出路。
接纳自己才能够发自内心的通透的生活，活得热情洋溢，也才能够活成别人眼里的光。
徐峥在《星空演讲》中曾这样讲述他“脱光”的历程。
20岁左右的时候，他刚考进电影学院，正是青春美好的时光，但却开始大把大把掉头发，这让他陷入深深的自卑。
他说：“你知道20岁脱发和45岁脱发有什么区别吗？45岁脱发你依然可以堂堂正正的做一个人，但是20岁脱发，你只能偷偷摸摸地做一个小人。我就是这样偷偷摸摸的，日常活动都要戴着帽子，除了绿帽子没有，各种颜色都齐了。”
一次，他在过路口等红灯时，帽子被风掀翻，那仅剩的不多的头发在风中一阵狂舞，把一个路人看呆了，竟连人带车摔倒在路边，虽然他假装淡定地回头捡回帽子，但却自卑到了极点。
想了一夜，第二天，他去了理发店剃了一个光头。
变成光头的那一刻，他发现光芒照进了他的生活，并不是头的光亮而是希望的光芒，他从来都没有觉得自己像现在这么精神过，也年轻了。
他说：“我为什么要把关注点放在别人的目光上而忽视了自己的闪光点呢？”
面对全部的自己，才能正视自己的问题。
接纳自己，才能不断的提升自己，让生活变得越来越像期待的样子。
二
拥有一个爱好，给平凡的生活加点料。
前段时间一个“有梦想的乞丐”的短视频在网上炸了锅。
国外一个靠乞讨为生的老人因为有着健身的爱好和梦想，在平日乞讨间歇，用各种各样的器械来锻炼身体。
他在城市的各个角落，用吊带做出健身的吊环，用栅栏做引体向上。
这位老大爷说：“只要有梦想，哪里都是健身房。”
虽然生活窘困，但依然不忘了给生活添点料。
每日的健身让他觉得很充实。
他从不用乞讨来的钱买烟酒，都是用来一些蛋白质等可以让身体更加健康的食品。
一天，途经的一个导演注意到他，给他拍了一个几分钟的短视频，大爷一下火了。
之后有人邀他拍电影，他甚至有机会去参加各种选美大赛，经过层层选拔，大爷现在已朝着自己的梦想去美国参加世界顶级健美大赛的目标挺进了。
社会底层的逆袭，证明了一个小小的爱好和坚持能够产生多么强大的威力。
在一档综艺栏目中看到过这样一个外卖小哥，他的名字叫张方勇。
他平时的工作就是送外卖，风里来雨去。
但是他有个特殊的爱好----拳击。
他利用业余时间苦练拳击，甚至拿到了拳王金腰带。人们给了他一个绰号叫“外卖拳王。”
干着普通的工作，过着平凡的人生，因为爱好，生活又有了点不同。
有一个叫耿帅的小伙，北漂了多年，做过各种工作，搬过砖，和过泥，卖过拖鞋。
后来厌倦了漂泊的生活，回到自己的家乡，一边抚养孩子，一边寻找自己真正所喜爱的生活。
他自小就有个做手工的爱好，偶然一次他用管钳做了一个小蚂蚱，拍了张照片发到网上了后，点击率飙升。
后来他把手工制作的小爱好进行下去，成了网红。人称“手工耿”，当然他的绰号还有很多：发明界的泥石流、保定爱迪生、五金店樊少皇、中年陈柏霖等等。
之所以红是因为他的发明有点不一样，既有用又没有，但每个作品里似乎都能体现出他倾注的欢喜。
譬如：霸气外露的雷神锤背包；
威力无比的脑瓜蹦助推器；
菜刀梳；
地震泡面神器等等。
网友给他立了一个标语：耿哥出品，必属废品。
虽然无用，他说：“曾经是几个人看我，觉得我发明的东西没有用，现在是100万人看我觉得没有用，其实能给大家带来快乐就已经很高兴了，最重要的这也是我喜欢做的事情。”
耿哥的手工没有用，却被很多人的喜欢。做自己喜欢的，自己快乐，这种能量也会传递和影响别人。
所以哪怕再“没有用”的爱好也是有意义的，它可以让一个人能量满满，生活充满色彩。
三
保持不断奋斗、向上的心，生活才会朝气蓬勃。
纪录片《生活万岁》里报道过这样一位河南的老大爷，在拉萨做人力三轮车车夫，老大爷说“老家没这好挣钱！”
乘客不赶的时候，他就跟着自己的体力，慢慢骑，一路走一路跟客人介绍沿路的风景。
乘客急着赶路，他顾不上自己累，硬是把车轮子蹬得飞快，透支自己的体力也要帮助乘客赶到目的地。
一路走一路骑，大爷找到了自己与生活的相处方式。
为了生计也好，为了责任也罢，大爷每次骑过石子路时颤巍巍的身影，每次挥汗如雨在路上疾驰，都为生活做下了鲜明的注脚。
《人生海海》的作者麦家说：“人的一生有两股力量，一种是向上的，一种是向下的，向上的力量虽然费劲但让人越走越开阔越精彩纷呈，而向下的力量虽不费力但越走会越混乱越无序。”
就像树木一样，只有努力向上生长才能获得更多的阳光、雨露。
影片《当幸福来敲门》里的爸爸事业破产，妻子离去，被生活推到了谷底。
由于没有收入没有积蓄，被房东驱逐出来，他带着孩子颠沛流离，虽沦落到在地铁站厕所里过夜，但仍不忘跟孩子玩一个安抚孩子心灵的游戏。
他没有放弃，而生活的苦难也并未就此偃旗息鼓，反而更加变本加利的冲击过来。
他努力争取到了一份证券公司6个月无薪的实习机会，为了能够成为正式员工，一边带孩子一边继续推销扫描仪维持生计，一边抓住边边角角的时间学习证券知识。
生活就是这样，挨过了艰难，迟早有一天幸福会来敲门。当他被通知，从20个人当中胜出，获得了那份得来不易的工作时，他手足无措，忍不住掉下了眼泪，他激动地走在人群之中，为自己鼓掌。
在被生活磨难的时候，逆流而上才能够让我们拨云见日。美好、幸福可能会迟到，但从不会缺席。
生活本也平凡，而向上争取、向上奋斗的决心，让平凡的生活变得有意义。
奋斗才让日子鲜活起来，你的努力值得更好的生活。
平凡的人生，总是可以有着各种各样的新奇，希望我们都能够如心中所期待的那样，活出属于自己的有趣的、有料的多姿多彩的生活。
作者：小小，自由撰稿人，一个成长中的二胎妈妈，愿用笔记录成长路上的点滴，给有着同样困惑的妈妈们一点温暖和慰藉。个人公众号：《墨迹就墨迹》
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