(引子)
2011年的时候,我居住在上海。
当时时间相对自由,早晨就去附近的公园跑步。3个月的时间体重降了十斤,自我感觉人也日渐精神起来。
跑步途中,经常可见公园里不少人在打太极拳,三三两两,或成群结队。
对太极始终抱持一种神秘之感,又有一份天然的亲近喜欢,于是在跑步三个月之后,开始跟随公园里一位老师学习陈氏太极。
同期开始学习的成员不少,老师教的也认真,一开始我们学的是七十四式老架一路,老师每天教一到两个套路。
对于年纪大一些的,老师基本不作具体要求,对于年轻一些的,老师要求是架子要尽量低下去,同时要做到膝(膝盖)不过尖(脚尖)。当时我是既不年轻也不年老,个人就按照高标准要求自己了,不记得过了多长时间,应该是不久之后,膝盖开始疼痛,尤其是右膝一下子肿了起来,不得已暂时停止了学习,贴了膏药。
停下来后,我开始在网上搜索相关知识,才终于明白,初练太极架子是不适合放很低的,因为没有任何功力,架子放低同时膝不过尖那几乎是不可能做到的,所以才有了我的受伤,真是不胜唏嘘啊!膝盖好了后,学习继续,只是再不敢勉强自己放低架子了。
也就是从那时候开始,经常在网上搜索一些太极相关资料,读了一些理论性的东西,以及不少太极习练者的心得感悟,颇觉受益。有意无意间,将自己读到的这些融进平时的套路学习。
等整个套路学完,一遍又一遍习练得熟悉起来的时候,开始不知不觉沉浸其中,竟是说不出的愉悦受用了。
有同期学员告诉我说,你打起拳来,就变成了另外一个人。赞扬慢慢多起来,我也是高兴,练拳越发的有了兴致。
试想一下,晨光中的公园树林里,身着白色或黑色太极服的我,倾情演绎一个心中的自己,这情景每每令我自己也陶醉其中了。当时我想,也许后半生,我是要与太极长相厮守了。
(未完待续)