当我们在网上搜索“家暴”一词的时候，所看到的信息是令我们吃惊的。在中国约有30%的家庭，存在家庭暴力现象，然而在家暴中受到影响最重的并不是夫妻双方，而是家暴家庭的孩子，约有9,000万个孩子目睹了家暴，遭受家暴阴影的折磨。
深夜的十点，7岁的小女孩用妈妈的手机在家长群里发了一条这样的信息，“老师，我家爸爸打我妈妈”。老师看到信息后，急忙报了案。经了解得知7岁的女儿看到了爸爸对妈妈实行家暴，所以在家长群里求救老师。
事后记者采访妈妈，妈妈认为女儿是小题大做，夫妻平常吵架打了两个巴掌，不严重，她选择原谅丈夫。当记者采访小女孩时，小女儿回想起当晚发生的事情，瑟瑟发抖，从小女孩的眼神中可以看出来内心的恐惧和无助。
这也是很多家暴的家庭真实的反应，有许多妈妈为了孩子选择了忍气吞声，包容丈夫对自己的家暴，然而却不知道他的包容会让丈夫更是变本加厉，会在孩子心里留下负面的阴影。当孩子目睹家暴的时候，对他们的身心健康是有很大影响的，似乎很多家庭都忽视了家暴对孩子的影响。
家暴成为孩子挥之不去的阴影
记者对7岁的小女孩的采访，可见那天晚上爸爸对妈妈的家暴是深深的印在了小女孩的脑袋里，这种影响是很难去掉的，如果得不到正确的引导他，将影响孩子的一生。
小娜讲述了自己的经历，在她5岁的时候，一个夏天的夜晚，爸爸喝醉了酒，妈妈抱怨了几句，爸爸就动手打了妈妈，弱小的小娜看到了爸爸对妈妈家暴的场景，心里很是害怕，只能通过放声的大哭来驱除心中的恐惧，在小娜的印象里，曾多次看见过爸爸对妈妈家暴。
后来小娜长大后，心里却是非常的厌恶男人，不愿意与他人建立亲密的关系，这也正源自于小的时候多次看到爸爸对妈妈的家暴，小时候所看到的场景，深深的影响着小娜的内心，她潜意识中对男人的印象就是来自于粗暴的爸爸。
目睹了家暴的孩子，他们是缺乏安全感的，这种缺乏安全感的现象，不仅可以使孩子变得懦弱胆怯，同时也很可能会影响孩子今后的婚姻生活，
强势的爸爸和懦弱的妈妈的身影，都将成为孩子挥之不去的阴影，男孩子将有可能会变成下一个施暴者，女孩子将有可能会变成下一个受虐者。有数据统计，曾经目睹过家暴的男孩，成年后对伴侣实行家暴的概率是一般男孩的5.27倍，目睹过家暴的女孩，成年后成为受虐者的概率是一般女孩的4.3倍。
由此可见，家庭的和谐幸福对孩子未来家庭关系是有很大影响的，为孩子创建一个和谐幸福的家庭环境是每个父母所应该做的，面对家暴，我们应该怎么去面对呢？
施暴者学会发泄情绪
很多时候，施暴者由于一时的情绪无法控制，导致了自己的施暴行为，长期压抑自己不愉快的情绪导致了自己一时的暴力行为，平常生活中心中有不满的情绪，一定要及时的发泄，可以通过运动、唱歌等方法发泄自己的情绪。平常也可以多看一些法律知识，增强自己的法律意识，认识到家暴是一种违法的行为。
受害者不要妥协
有很多受到家暴的女性为了孩子而忍气吞声，家暴行为只有0次和无数次，一次的忍气吞声很可能助长施暴者气势，这样的做法只会让实施暴者变本加厉，只有让施暴者为自己的家暴行为付出代价的时候，才更有利于他们去改正自己的行为。
受害者应该学会用法律武器保护自己，忍气吞声并非是对孩子负责的一种表现，一时的忍气吞声，很可能在孩子心里造成很大的阴影，当受害者学会用法律武器保护自己的时候，可以解决家暴现象同时，也让孩子正确的认知家暴的解决方法。
总结
很多人认为家暴是很正常的，这样的想法是错误的。我们一定要提高自己反对家暴的意识，只有当我们所有的人都有很强的反家暴意识的时候，家庭的和谐幸福才会到来，孩子未来的生活才会更加有保障。
我们每个人应该增加自己的法律意识，学会用法律来保护自己，为孩子树立一个反家暴的好榜样，当我们勇敢的去保护自己的时候，孩子也会学会保护自己珍惜他人。
