刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征，心理表征是什么？
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
例如，一提到蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。
总结：
心理表征，是一个训练量变到质变的产物。通过大量训练，知识量、经验值更多更强，构成高效的复杂的意识形态，将训练内容内化于心。
刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征，在刻意练习的过程中，具有适应能力的大脑“重新布线”，发展出更好的心理表征。
技术越娴熟，心理表征越好。而心理表征越好，越能有效训练，以磨炼技能，这是一个良性循环。
