怎样完成一个个小目标呢？
上个礼拜天制定的每天早晨一个平板支撑的目标，周期是一个礼拜，每天都要比前一天坚持的时间长一点，每天都进步，这是一个小目标，我自己当时心里也没底，不知道能不能完成，今天早上看到自己的一个礼拜的目标已经完成了，心里十分的愉悦，像是得到了大奖一样，有一种成就感。
我脑袋里突然有了一个想法，如果可以这样做的话那我还可以指定下一个周期的目标呀，我需要给自己一个奖励，如果完成了的话，买两本勾搭研究搭讪的书，心里一直惦记着想买来，作为勾搭妹子的秘密武器，一想起来心里就开心的不得了，哈哈哈。这样的短周期的话还可以挑战更多的，比如尝试一个礼拜读两本书，先培养自己读书的习惯，读那些有趣味的书，感受读书带来的乐趣，争分夺秒的读，利用一切可以利用的碎片时间来读，把读书变成一种习惯，一种刚需，融入到自己的生活中去，就像自己早晨喝一杯温开水一样，早起后自然就会去到一杯温开水，完全是无意识的，自主的行为，没有任何的意识去强迫自己去做这件事，我现在想来就觉得很强大，如果新的想法能够变成自己生活的一部分，变成一种习惯，一种刚需，做任何事都是自然而然了，所以很赞同一句话，优秀是一种习惯，习惯的力量太可怕。
自我的感受：人的潜力是无限的，增加对自己的自信，我也可以完成自己的小目标，我也可以很优秀。
希望尝试的习惯，每日读书，每日运动，戒色
