上一篇我介绍了关于亲子儿童瑜伽对身心健康的益处，今天接着说一些其他的益处，其实作为父母亲，还是非常关注孩子的学习成绩的。那么亲子儿童瑜伽可以提升孩子的学习成绩吗？
首先，我们先来了解一下，什么是学习力？
什么是学习力？
好的学习力是知识的吸收和转化能力，提高学习力意味着学习成绩就会好，家长一定特别感兴趣
好的学习成绩就要看孩子在单位时间内学会的知识的程度了，这里的因素有身体健康、记忆力、好的学习方法论、更重要的是要有好的专注力。
英国的一家实验机构表明，人类每天都会产生60000个念头，那么问题来了，这么多念头是不是大分散了我们的注意力，这也就是为什么效率低下、学不进去的原因了，那么在孩子身上的表现就会有：
所以，提高学习力的关键在于提高专注力
接着，大家一定好奇瑜伽怎样提高专注力？
【专注力小测试—单腿站立】大家可以尝试做一个小游戏，单脚站立，我们来看看大家能坚持多久。
如果现在的你已经在尝试了，我相信你一定不难发现，注意力越集中、心越静，站的越稳、时间越久；所以这是一个特别好的平静大脑、专注又静心的练习，当然我们的瑜伽练习中平衡练习也是非常多的。
开发孩子潜能、创造力、爱与善、勇气、意志力、沟通等潜能
瑜伽还可以开发孩子的潜能，孩子的潜力是无限的，但是潜力是需要被启发的，瑜伽的练习就可以很好开发孩子的潜能。
创造力：瑜伽通过模仿小动物、小植物，通过联想去丰富孩子的创造力。
爱与善的潜能开发：例如：通过练习“蝴蝶式”不仅在身体上可以改善腿部柔韧性，同样我们会对孩子传达：蝴蝶传播花粉，而花草树木就是靠蝴蝶传播花粉去孕育果实的，所以蝴蝶在传播爱与善，同样我们在生活中也要学会多给予、多帮助他人，我们对待父母对待长辈要礼貌用语，传播温暖的语言向蝴蝶传播花粉一样，带着自己的爱与善；
意志力的潜能开发：瑜伽中会有一些耐力训练，耐力为什么重要，这是考验我们的耐挫力，以及培养孩子坚忍不拔的意志力，而瑜伽中很多肌肉耐力的训练会在循序渐进的练习中，锻炼孩子的意志力，培养孩子自信心。
沟通潜能：瑜伽中的互动游戏，互相合作、集体合作，也是锻炼了孩子的社交能力，开发孩子的沟通潜能。
促进亲子关系，陪伴并参与孩子的成长
孩子在成长的过程中，我们受传统教育理念的影响，更多的是父母对孩子单方面的教育；
最好的家庭教育不是父母对孩子严格的管教，而是父母和孩子一起成长，一起面对生活中出现的问题；
我记得前两天我带着我的孩子一起做亲子瑜伽，其中有一个动作是做火烈鸟，也就是瑜伽中的战士三式，要知道，这个体式成人都很难做到，对一个4岁的孩子更是难上加难，刚把腿抬起来，就站不稳了，立刻有了挫败的心理；
以往我们的教育方式会说，宝贝加油，再试一下一定可以更棒的。
但在做亲子瑜伽中，我对说：宝贝，妈妈也很难站稳，确实很有难度，不过我们手来手一起坚持一下可能就会更好，你要不要和妈妈一起挑战一下呢，我们互相帮助。
结果，我们不但站稳了，并且一起保持了20个数，真的很不容易，这就是父母陪伴并参与带给孩子的力量。
另外，亲子瑜伽其实从妈妈生完宝宝后就可以做，3个月之后就可以亲子瑜伽互动，不仅可以让妈妈尽快恢复身体，改善情绪，更好的面对新角色的变化，更是在与宝宝的互动中，建立和孩子的连接，为后续的亲子教育做铺垫。
当然，最后家长们可能还会有一点顾虑的是，是不是，瑜伽是不是就是特别轻柔的练习方式，看到别的孩子学习舞蹈，劈叉、下腰，身子挺拔特别的美，也希望孩子这样，但其实瑜伽也有“高难度”体式，也非常的美~而且瑜伽练习，特别关注身体的正位，也就是肌肉和骨骼的位置，我们再练习这些内容的时候，我们会用安全的方式让孩子慢慢接受。
希望儿童瑜伽可以走进中国的家庭，走进中国的幼儿园和学校，带给孩子更多能量~
