游戏化的方法，不仅可以改善系统，也可以用于自我管理，也就是对付自己。很多人，对自己正在做的事情都有两种负面感受，要么觉得无聊，要么觉得焦虑。
这两种感受，说白了就是难度问题。如果事情太简单，你会觉得无聊；如果太难，你又会觉得焦虑。
如果你觉得一件工作很无聊，应对方法就是增加难度。比如，过去2小时完成的工作，今天玩个小游戏，有没有办法90分钟搞定？过去用键盘写作，觉得很枯燥，今天玩个小游戏，能否用语音加上文字转换软件的方式来写作？再比如，假如我比较容易以自我为中心，可能过得很无聊，今天玩个小游戏，能不能试试看一整天不说一个“我”字？
如果你觉得一项工作太难了，难到让你产生焦虑，怎么办？
四个字，任务拆解。
火星移民的最大问题是钱，埃龙马斯克解决这个问题的思路如下。
1.火箭得是可以重复使用的。
2.在太空轨道上，对飞船进行燃料补给。
3.在火星上制造燃料，让飞船能够从火星返回地球。
4.使用正确的燃料。
所谓工作能力，本质上就是把一个大目标，分解成小任务的能力。
举例。
年内，发展100个新客户。你一算，我手下5个员工，每人领22个任务，一共110.多的10个以防万一，这不就完成目标了吗？但是这是拆分任务，并没有分解任务。目标是一种面向结果的语言，做什么；任务面向过程，怎么做。
回到案例，目标拓展100个新客户，那怎么活的？主要是靠“拜访潜在客户”。假如根据过去的数据，你的团队把潜在客户变为客户转化率为5%。算账，5名员工，每天打10个陌生电话，拜访2个潜在客户，同时跟进2个转化中的客户…作为领导，进一步分解任务：观察谁打电话的话术比较奏效，与其他同事分享；行业变化，什么样的客户比较容易被说服，为同事指出工作重点；怎么把客户的意见反馈给产品部门，期待未来的改进，等等。
