成长的秘密武器——人生错题本
一个人情商低,那么他不是笨就是懒,因为情商高这件事是可以学习的。
我们可以通过错话本和错事本来解决。
原因①在生活中,我们经常说错话做错事,没有错话本和错事本,我们就等于是在裸奔。
原因②错误本身特别顽固。
原因③我们对于错话和错事的忘性大。
原因④一个人说错话做错事的类型就那么几个,错误一直在重复,所以通过记录,错三五次就可以还掉了。
我们通过错话本和错事本就可以提高效率。
记哪些呢?一,记录自己说错的话和做错的事。
二,记录别人说错的话和做错的事。
三,记录你以前不知道的,
四,记录自己以前没做过的。
在什么情况下应该记录?
复盘
一,核对做事的目标和结果,
二,回顾做事和说话的过程,这个过程不能只回顾一部分,不要带着主观去回顾,要客观,不带情绪,要按顺序回忆。
三,找出其中错误的环节。
四,分析错误的真正原因,这个原因必须能用一个方法代替原来的方法才算是真正原因。
五,找到消灭的方法。
六,记录消灭的方法,
我们需要注意,
①后悔无用,成长最重,不要沉浸在后悔的情绪中。
②一定要追到细节再停止,这个细节一定到具体。
③无论如何都要记录,不要因为这件事令自己多痛、有多小。
④总结一句话来概括错误的原因。
⑤对于解决难以致用的问题,我们可以在记录时做分类,这个分类可以根据对象的不同,或者情景的不同,或者目的的不同等来做分类。
错话本和错事本的不同
错话本呢,是记录我们由于表达而产生的错误。而错事本,是记录我们本来就想错的事的。
而且我们在做了错误更正之后还可以一直做优化的。