“接纳自己的完整，做错事、说错话，也是自己完整的一部分，我们需要的是在感到难过的时候，接受完整的自己，关怀自己，而非责难自己。”

    当我阅读海蓝博士著的《不完美，才美》这本书时，我感觉自己从这番话中获得了幸福的能量。

    在阅读这本书之前，我能做到全然接纳孩子，唯独做不到全然接纳自己。

    有一件事能证明我能全然接纳孩子。

    在思思更小一点的时候，我每天下班回到家，她只要一看见我，就喜上眉梢，伸出小手要我抱抱，可一旦将她抱起来呢，她就开始伸出小手朝我脸上拍，有时单手拍嫌不过瘾，还双手轮流地在我脸上恣意地拍打。我经常被她拍得叫苦连连，脸颊上时常有种热辣辣的感觉。这一幕如果被老爸看见了，他必会数落我“把娃儿惯得不成名堂”，然后教我要么打思思手心要么冲思思作吼，看她以后还敢不敢再这样放肆。

    也许是天生的性格使然又或许是太过宠爱思思，我舍不得吼思思一下下，就更不用说打她稚嫩的小手心了，所以总是心甘情愿地被她拍着。我甚至在想，那拍拍，也许是思思向我表达爱意的一种方式呢。

    可以说，我对思思特别疼爱，总是源源不断地给予她照顾、呵护和疼爱，可是，对自己，我却做不到这一点。

    曾经的我总是为了别人牺牲自己，爱别人超过爱自己，别的例子就不举了，拿舅妈来说吧！

    舅妈是老公他们家的舅妈，是思思满6个月后，在面临我要上班，思思没人带的情况下，被老公请过来帮忙带思思的舅妈。

    刚来的头几天，舅妈勤快极了，每天老早就起来整理床铺、打开窗户，扫地、擦桌子、洗衣服，忙完之后接过小孩好让我去上班，对我和颜悦色的，也不听她有什么抱怨之类的话。

    因为打心眼里拿她当长辈在看，我不忍心她每天如此地劳作，于是不知什么时候开始的，我起的甚至比她还早，静静地扫脏了的地，清理隔夜的垃圾篓，不仅洗自己的衣服、小孩的衣服，甚至还洗她的衣服。

    而我的舅妈，也不知从什么时候开始，连最起码的内务也不做了：我下午下班回到家，发现思思早上拉在尿盆里的臭臭还留到在（臭臭已经很干很干了，不像是刚拉的，问了舅妈，方知是早上拉的）、思思洗脸的毛巾也是浸在面盆里、床上总是那么地凌乱，我看了心里十分气不过，可还是不声不响地收拾了，因为我总不忘记我妈叮嘱的话，凡事要忍耐。

    我有许多好看的衣服，最起码，这些衣服都是我所喜欢的，穿上它们能给我带来好的心情。

    等我跟舅妈熟悉了之后，我的衣柜被她“好心”地修整了一番，她开口向我讨要某些衣服，说是我的衣服多，反正也穿不过来，给了她反倒是为我的衣柜腾出了地方，于是我沉着气给了她，一句抗议的话也不说。她看我这么好说话，渐渐地，开始对我说她鞋子没带过来，冒得鞋子穿，因为我的鞋码与她的不符，于是我便带着她上街买鞋子，她越来越得意，但我的心情，却越来越沉落起来。

    如果我在书房里上网，她的要求也会接踵而来。

    —燕子，我手机没话费了，快在网上帮我充充。

    —燕子，我看中了个毛球修剪器，帮我在网上买买。

    —燕子，我儿子英语不好，能不能帮他买个“快译通”，拜托你了！

    —燕子，我过年回家要跟家里带点你们这的土特产，你们这的土特产是什么呀？替我买买！

    ……

    出了房门，刚下楼，她又在埋怨—燕子，外面好像下雨了，衣服怎么还没收？

    ……

    我的老公认为，既然已经付了她工资，如果她需要买别的什么东西，就让她自己去买。尽管从道理上讲老公并没有错，但做法稍有不当，便会伤害人的感情。

    当我按照老公的意愿这样做时，舅妈终于说出了自己的心底话，她开始抱怨起工资低来，还说她的外甥（也就是我的老公）待她不好，一再表示不愿带小孩了。

    毕竟舅妈是长期跟我在一起生活，为了让她安心地带好小孩，我再次妥协，不仅帮她充电话费，还替她买她所需要的一切东西，而这些事情老公是不知道的，这才换来暂时的天下太平。

    这样的日子，我忍着过下来。我想了又想，一再地扪心自问，为什么我要凡事退让？为什么我不抗议？为什么我偏偏要做那么多事还要付出那么多金钱？因为我完全遵从了我妈对我的教诲：吃亏便是便宜，而我，真是货真价实地成了一个便宜的人了。

    我妈教给我的“凡事要学会忍耐、吃亏便是便宜。万一与人起了争执，一定不要跟人怄气，｀退一步、海阔天空ˊ，要有一个宽广的胸怀……”这一套，果然大得人心，同时我也成了别人眼里的傻瓜。

    我自认为自己没做错什么，却完全丧失了自信。我不知该如何改变，只是一味地退让着。

    ……

    这样导致的结果是，在家里，我时常感到苦闷，我闷，我闷……我闷得要爆炸了，心情经常如同一堆被诸多琐事码得高高的积木，禁不住手指头轻轻一碰，便会轰然倒塌。

    为什么会碰到这么难过的事呢？

    读了海蓝博士的书，我才明白，是因为在和舅妈的这段关系中，我自认为“我把全部的爱都给了对方”，给的越多，对舅妈回报的期待也就越多，当得不到她爱的回馈时，我就会伤心、愤怒，甚至开始自我批判，觉得自己一无是处、像个傻瓜。

    现在反思，我当时给予舅妈的爱也不是真正意义上的爱，因为当时的我压根不懂得爱自己—我舍不得委屈别人，唯独舍得委屈自己，而“一个不懂得爱自己的人，不可能给予别人真正的爱”。

    是海蓝博士教我懂得“在感到难过的时候，接受完整的自己，关怀自己，而非责难自己。”

    我想自此以后，我再也没有靠谁的想法，也许是那些事带给我的收获吧：我收获了内在的力量和智慧，开始能够全然地接纳自己，比如不再纠结生活琐事，遇到让自己感到委屈的事敢于反抗、敢于说不了,不再想着刻意讨好别人；对于不属于自己工作职责范围内的事情果断拒绝，而是利用闲暇的时间学习专业技能以及读书、写作，果断放弃眼前的苟且，去追求远方的诗和田野，不断丰富自己的精神内涵，提高自己的生活品味；然后就是保持正常的作息，每天早睡早起，控制饮食以及在家里跟着视频做瑜伽等等。

    渐渐地，我觉得自己过得越来越充实，越来越开心了,现在的我已然活出了一个全新的自己!