第二次训练营，对永澄老师的上课模式也逐渐习惯了，每一次都要看清楚每节课的目的，是个不错的方式。想着以后在处理事情的时候先理清目的和要达到的标准，在过程中培养自己的自我提问能力，进行自我对话，学习模仿进行创新运用。
老师在课程中提到的真自我训练营还没参加，希望可以参加，更好的学习元规范，和伙伴们达成共同价值取向，降低沟通成本，更快速的进行学习成长。
第一天课程的收获：
1.之前总是想法很多，没办法聚焦，觉得自己向优秀的人学习她身上自己没有的东西，通过模仿逐渐实现个人成长。这个想法是美好的，弊端也特别大，别人学的东西都想学，精力分配不足，计划太多，身心疲惫，做不到又陷入自我否定，简直是个恶性循环。就像老师说的，对好习惯的想法特别多，没有方法只停留在脑海出不来，只在里面内耗，最后被习惯拖累，直戳痛点啊！
2.在填表的过程中，时间比较短，没有进行深入思考，在罗列的过程中也发现了自己想到什么写什么，期待的样子太多，没有真正进行筛选，想养成的习惯也没考虑是不是习惯，想啥写啥，提交之后看了别人的作业就发现了自己这方面的不足，但是完成比完美重要，以后再慢慢进行完善。完成了方法的学习，才能更好的运用工具，做到当下最好的自己就好，加油~
3.没想到可以使用习惯和榜样绑定的方式去筛选，按老师的表格列出来绑定之后，清晰了很多，要去激活大象的力量，降低内部损耗，把真正的力量集中在真正要做的事情上，“抓手思维”解决了好多问题！
