20180912 周三
要解决问题,还是要发泄情绪?
*和孩子快走到校门口了,他猛然停下,一拍脑门说,“妈妈,坏了坏了,我忘了今天学校要求穿篮球校服的。”
我的脑袋里,自动化反应蹦出这套烂熟的抱怨话,“你这孩子,给你说了多少遍了,每晚临睡前把第二天要穿的,要带的都提前拿好装好,以免忘了或是耽误。你总是嗯嗯嗯,嫌唠叨,可哪次不是临出门了才想起这个,记起那个,着急上火的扒拉翻腾找东西。要不就干脆忘了,忘了。让你养成个提前准备,规划的好习惯咋就这么难呀?!不管你,你自己挨批去吧,看你长不长记性。哼!”
头脑里的声音飞快的叫嚣着,可我,这一次终是没被头脑和情绪带走,做到了闭上嘴,选择不指责不抱怨。
因为,几乎在抱怨念头升起的同时,我的脑子里也升起了另一个不同的声音,“我是要解决问题,处理事情,还是要发泄情绪?若是要解决问题,我该做些什么?若是要发泄情绪让自己气顺,我又可以做些什么?”
随着这个声音的升起,我逐渐没有那么担心和焦躁了,也不急着开口了。
我拿手机和孩子一起看看时间,离训练开始就差几分钟了。孩子懊恼的说,“妈,你给我请假吧,今早上不训练了,我回家换衣服。”
“好”,我这就准备给老师发微信。
“等一下,妈,要不这样,我先去训练,你回家帮我拿给我送过来吧。”
搁以往,我要么是嘟嘟囔囔,吵他一顿,然后又心不甘情不愿的回家给他拿。要么是一脸生气的拒绝,还得义正言辞的说他,“为了让你长记性,我就是不给你拿!”可是,我发觉这两种做法,孩子既没因为我不帮他拿就如我所愿的长了记性,也没有因为我帮他拿而开心而觉得我对他好(他反而还觉得他挨了我的吵,委屈,难过,生气)。
以前吴老师总爱说的一句话,“走老路到不了新地方”。既然这两种方法带来的两种结果,都不是让我让孩子觉得舒服的,那我为什么不尝试换换?
想到此,我忍住想要抱怨想要说教想要指责的惯性反应,对孩子说,“好,听你的,我回去拿,一会儿给你送过来。”
听我说完,我感觉到孩子松了一口气,只听他说“谢谢妈妈,你不用那么急,上课前送来就行。”
哈,这孩子还记得说“谢谢妈妈”了。
*我回到家,找孩子的篮球服。老妈听我说孩子忘了穿篮球服,又让我给他送的事,依旧从他不操心唠叨到我不操心,从他没养成好习惯唠叨到我也没好习惯……
呵呵,老妈你说吧说吧,我不被你的唠叨干扰,不应激情绪对抗。因为,我还是在心里问自己,我是想要办事,还是只要气顺?很明确,我要的是解决事,那何必在情绪上斗气,图一时发泄痛快呢。
*发泄情绪,事办不成,关系也受伤。关键是,发泄完情绪,自己的气也没顺了呀。你说,图啥呢?!
把事办了,问题解决了,气也顺了,才是我们最想要的吧。
那问问自己,我为我的想要该做些什么呢?