美国最杰出的成功学创始人吉米·罗恩提出过一个很著名的理论：“你是与你相处时间最多的五个人的平均值”，换句话说：“你身边最亲密的5个人的成功水平决定了你的成功水平”。
“孟母三迁”的故事，“近朱者赤近墨者黑”的俗语，都说的是身边人对自己的影响。身边人主要包括家人、同事、朋友。家人和同事基本是确定的，那么今天我就来谈谈你可以选择的朋友。
我们经常接触的朋友，对我们的影响是极大的。如果你的朋友爱睡懒觉，那你就别指望他会鼓励你早起；如果你的朋友沉迷于吃喝玩乐，那你就被指望他会鼓励你去学习去运动；如果你的朋友每一天都是得过且过混日子，那你也就别指望他会鼓励你通过奋斗改写自己的命运。如果你的朋友从来不珍惜时间，那你就别指望他会告诉你重视自己的时间投资。
可悲的是，我们身边有太多上述的“不自律的朋友”，他们的思维和生活方式在慢慢地影响着我们，吞噬着我们想要奋斗的那颗心。你会想：“既然大家都这样过，那我也就这样吧”，毕竟，躺在床上刷视频确实比在健身房锻炼舒服，打一场游戏带来的快乐也确实比看一本书带来的快乐更简单更容易也更刺激。
我们都知道自律的朋友很重要，但是现实中貌似很难找到自律的人，感觉大家都在日复一日地享受转瞬即逝的快乐，为什么？因为极少数真正自律的人为了不被人嘲笑都在人后偷偷努力。所以当他功成名就的那一天，人们总会觉得他是一夜成名，一蹴而就，殊不知这样的一夜成名是用多少个默默努力的日日夜夜换来的。
我们的身边会有一种“怪圈”，当你开始发奋努力，自律又上进时，身边总有一些人会打击你、嘲笑你的努力，甚至给你贴上“异类”、“不合群”的标签，其实仔细想想，这不过是他们内心焦虑，嫉妒的体现罢了，你又何必耿耿于怀呢？
既然在现实中找不到能帮助我们提升自我，改变自我的“自律贵人”，那我们就通过网络去寻找志同道合的朋友吧！我们想要持续成长，就必须积极主动地去寻找那些信任你、鼓励你、能帮助你超越过去的朋友，因为艰辛的追梦路上需要勇气，而“贵人”就能给与你勇气与能量，让你披荆斩棘地前行。
以我早起为例，我能养成4点早起的习惯就得益于我在网络上遇到的“贵人”，让我明白4点早起并不是一件疯狂的事，晚上熬夜追剧到凌晨4点才是疯狂的事！只要是不甘平庸的人，他都可以做到4点早起运动学习，这样的人生才足够精彩和充实！在尝到衔接同频早起伙伴的甜头后，为了让我和大多数人一起养成早起的习惯，我也创建了自己的早起社群，同时我会坚持天天在群里早起打卡，就这样，今天已经是我连续4点早起的第239天了，感恩这个网络时代，感恩各位在早起路上给予我动力的小伙伴！
有个成语叫“祸不单行 ”，其实颓废也一样！不要让别人的颓废和错误信念干扰和影响到你的自律，你要永远积极主动地提升自己的“朋友圈”，靠近该靠近的人，远离该远离的人，不停地寻找那些自律的、能激发你潜能的贵人。改变自己，从学会谨慎筛选朋友开始！
多靠近自律的人，自律的人就像一团光照亮着你、影响着你，呆久了，你就再也不想回到黑暗了！
