九月总结

此刻是凌晨两点半,我刚从外开车回来。今天和外地来宁的朋友坐在玄武湖聊到一点,送他回家以后,回家,遇到了查酒驾,第一次的这种体验,还蛮有趣的。

这是我第三次两三点开车回家。第一次是因为和一个人的离别,不舍所以聊到三点。第二次是昨天,第三次是今天。

昨天也是和这位朋友,很多话题可以聊,听对方说也很有意思。我具体要说的不是内容,而是半夜自己开车回家这个体验。

第一次是因为太不舍,那是七月份的时候,送别的人是前男友,他要出国了,所有的情绪在翻涌,与他人的离别却令我在那时开车的时候感到自己清醒又坚强。

第二次,也就是昨天,我很迷糊,到了那个时候,很晚,人烟稀少,并且,当时在仙林,晚上的感觉第一开始是,阴森可怖,我甚至会觉得。。我又没有求生欲了,我从仙林开回奥体,我觉得,家好远,灯火通明的家,离我很远。看着朋友的脸,对方说,我们一直通话,你别怕,并且,看着朋友的脸,我认真有一瞬间觉得,没有人会保护你,你一定可以,也一定要自己回去。反正就是强打精神,回到了家。

第三次,今天,此刻,我很清醒,并且也很镇定。不是第一次深夜开车回家了,朋友说,你ok的吧?不困的吗?

我直截了当说,不会,我已经可以了。就是似乎,跨越某种恐惧,也就是经验一次,下次就自然而然过来了。

现在越来越体会到,在南京,我有许多“靠山”,并且,但是,我最大的靠山,是我自己。这是安全的。

关于九月,在九月里,我发现,我恐惧世界,恐惧人类,我有这样的恐惧,会陷入一种无意识“大家都是坏人”,然后就会有些胆怯,不想也不敢往前走,并且没有什么期待。

同样在九月,我得到了第一份在做喜欢的有冲劲的工作的工资,这令我喜悦,用工资给家人朋友买礼物请吃饭,我喜欢“长大”“大人”的感觉。

九月,我认真接触和触碰“内在小孩”的概念,并且认真地用温柔且有意识的话语,去呵护内在小孩,这令我感到柔软,接下来的日子我会一直做,或许会伴随一生。

今天朋友说,世界很大很丰富,有很多不同的线,我们去看去感受,看到很多的人,大家都不同。很庆幸,认识了这个朋友,而他是在我今年慢慢正好在自我成长的过程中,从许多人中“选”出来的“新朋友”。

“长大”了以后,许多模式会慢慢有惊醒,警醒,然后其实,有一些人,一些关系,渐渐从身上脱落,或者自己有意识地剥落掉。

截止到九月,也有发生在九月份的,就是,我发现朋友的结构组成,有在变化,一方面,我有些缅怀遗憾“小时候”的亲密伙伴和关系,但是另一方面,我对一些“疏远”的关系,渐渐保持坚定的态度,那就是,我们的确变了,或者我“变了”,总之,我不要再生活在委屈的亲密朋友关系里,我也不要再是小朋友的关系在相处。就是遗憾,同时,也很坚定。

九月,我发现我越来越能够控制情绪,以前一件事情,我可能要伤心难过几天,要各种方式排列,还要去惊扰别人,但是现在,也许我自己哭哭,消化消化,自己发泄发泄,就有一个正念就是,我发现我正在被情绪控制,那么我不想用这个情绪帮我去表达什么,理智出来了,然后,就我不会就发生矛盾的事件去找对方吵架,辩论,我在镇定了之后,会发觉,其实真正需要表达的,是很容易说清楚的,对方的情感,对方的情绪弱点,对方的难处,我也能看得清楚。那么,我只需要清晰表达我的想法,态度,就可以了,这会令很多的东西都非常明了,大家都不再累。而我,只需要在表达清楚以后做自己能够做的,就可以了,再也不会去过于抱怨,或者怒火出来了,也不会又去找人撒气。我很喜欢这样的自己。

今天开车回来的路上,我在听网易云的歌单,麦兜当当电影细节的歌。里面有两首,教我如何去小便 和 理想与真谛。

第一首歌,是写麦兜的口气说爸爸教我很多东西,然后爸爸教我以后要坚强,歌词很可爱,童声也很可爱。但是,其实,麦兜并没有爸爸。今天在车里放这首歌,深夜我自己开车,这让我想到自己的爸爸,想到爸爸在少年的时候,失去了他的爸爸,我看到了他的不容易,也看到了他的坚强,看到了他有那么多不懂,那么多的坎坷,可是,他很小就没有爸爸教他,那刻我眼眶莹润,心中很多关于爸爸的情绪翻涌。也是某种和解在慢慢开启吧,甚至觉得我对父亲,我的内心,开始充分柔软起来。

而关于麦兜,每次听这个系列电影的曲子都会觉得心灵会抚慰,或许就是因为每个人心中都住着一个小孩,永远长不大,那么,我们永远陪着ta,陪她哭陪她笑,陪她有时候是撒娇的小女孩,有时候是迷路的小男孩,小时候的我们甚至性别还没开始明晰,最纯真的是孩子,最棒的也是孩子,我渐渐有这种感觉。所以,感谢麦兜。

感谢这个世界,如此丰富多样,它有我们不喜欢的地方,也有非常令人沉醉欣赏的地方。感谢生存,感谢存在,渺小的人类用各种方式去理解世界,去表达我们眼中的世界,拼命向往着真善美,也有人拼命去抓一些幻觉变成艺术,我不清楚如何去表达,我也没有资格去判断什么他人,从现在开始,我只想说,我要努力去开发和信任我的智慧和感觉,开启独立的思考,去认真地感受这个世界,感受遇见的每一个人。

就在前天,我对一个人直截了当地说,

“我认为感情不应该是你这么想的。

我不想和别人谈恋爱。

我觉得你也很喜欢我。”

对方说“我也不知道说什么:):)(两个微笑)”

我回答说,不知道那你就睡觉呗~

所以有时候,世界就是可以很简单吧。就是,该如何就是如何就好了,不要去用情绪表达,在擦干眼泪以后云淡风轻地抓住自己需要的,或者放出自己的一些东西,不用太费力,世界就轻轻巧巧握回了自己的手中。

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