每日阅读，积蓄能量
上午本来想看《高效能人士的七个习惯》，但和写作朋友聊天后，忽然意识到，虽然我一直嚷嚷说要成为作家，可是每天除了语写和日更，根本没有做关于写作的事，每天在读写上的时间也很少，这样怎样成为作家？
于是下午整理了和朋友聊天后的收获，重新制定了目标计划。这样就没有时间阅读了，阅读日更怎么办？
想起之前看过的一本书，刘同的《一个人就一个人》，还没有完成阅读总结，那就重新感受一遍，记录分享。
1 “我必须住好，睡好，不能拖着疲惫的状态，这样做什么都不行。”（摘自刘同《一个人就一个人》，下同）
这句话是他在书中提到的《富豪谷底求翻身》真人秀里的富豪，在白手起家开始创业时说的话。
想起去年考试时，有段时间为了有更多的时间学习，每天早起，但晚上睡得晚，几天下来后，白天身体很疲惫，精神无法集中，学习状态特别差。
于是调整时间，保证睡眠，睡到自然醒，学习状态开始变好，状态好、精力足，大脑思考能力也变强，学习效率变得更高。
2 “先不用管结果，只要我们想清楚了，也能做到，那就放手去做，让大家看到我们的全心全意就好。”
多数时候我们想得很多，做得很少，瞻前顾后，总是会想：做不好怎么办？有很多的困难做不到怎么办？
一旦去做了，才发现，这些想法都是纸老虎。
所以当确定这件事一定要做，那就立刻去做，先不要想结果好与不好，而是要拼尽全力去做。
只要拼尽全力去做了，结果怎样，都可以接受。
想起考试前很焦虑、很害怕，想着要是复习不好，考不过怎么办？但我知道必须要考试，所以当下能做的就是复习考试，尽自己最大努力去学习就好了。
不管最后能不能通过考试，尽力而为，全力以赴。
3 “如果一个消息能错过你而践行，表示你并不重要，如果一个消息需要等你回应，你不回应，一定会有同事给你打电话告诉你。”
去年我在刚开始复习考试时，每次手机一响立刻去看，无法专心学习。
和末夏老师聊天，她说，你把所有信息提醒都关掉。
可是，如果错掉重要信息没有回复，怎么办？
如果真有重要紧急的事情，需要你立刻回复，他肯定会给你打电话，电话设定为铃声，只要电话响起就会立刻接，不会错过任何事情，而信息关掉有利于专注学习。
想起剑飞老师分享过，我们不会错过任何东西，但是很多人都害怕错过什么东西，把信息都打开，随时刷新闻，刷朋友圈。
其实当我们尝试不去关注外界，回归自己当下所做事时，你会发现，没有任何事情会错过。
4 “以前总是把时间花在别人身上，现在都花在了自己身上，就不算浪费了吧。”
这句话让我想起以前的自己，以前我总是喜欢向外找，寻求别人对自己的评价，评价好就很开心，评价不好就很焦虑，会思考我到底哪里做得不好，非常在意外界对自己的评价，所以那时没有安全感。
语写后，我开始向内找，看到自己，学习把时间花在自己身上，持续学习，不断提升自己。
随着我慢慢了解了自己，我不再向外找了，不再去看别人的评价，因为我知道，我自己是什么样的人，我也知道自己到底想要什么，不再需要外界告诉我，我该怎样做，这样有了安全感，情绪更加稳定。
5 “发完就没看手机了，只是害怕被拒绝，当然更害怕的是被无视。”
我也是这样的人，越重视的信息发完后，根本没勇气去看，因为害怕没有回复或者被拒绝。
不只是发信息，之前开店上外面谈合作，就害怕被别人拒绝。
每次都很紧张，心里想，要是别人拒绝我怎么办？太尴尬、太丢人了，所以每次谈合作前，我都需要鼓足很多勇气，才能推开门去谈合作。
但谈完我发现，不管对方接受还是拒绝，都会热情和我聊天，和我想的不一样。
很多时候，想象只是想象，不是事实。
6 “其实朋友不是什么，而是你们心里都有彼此的位置，也愿意去探讨彼此的所有，好的坏的都能直接说出来，比不必顾忌太多。只有这样，朋友才不会越走越远，才能像家人一样互相关爱。”
我的好朋友都是很长时间不联系，但一联系就能说很多很多，而且毫无顾忌。
我有一个放松方式就是和朋友聊天，因为聊天时，可以把所有想法、所有压力全都说出来，不顾忌，不需要藏着掖着，甚至都不需要想，说了这个话她会怎样想。
因为彼此了解太多，她知道我是什么样的人，她也知道我不会针对她，所以每次有压力、焦虑时，我都喜欢和朋友聊天，把所有压力焦虑都释放出来。
7 “记得住每一年，又看得到每一年自己的改变，就不会害怕年纪变大。”
记得我刚刚跨过30岁时，特别焦虑，感觉除了会画图什么都不会，人生难道就这样一辈子过去了？
一年一年过得好快，所以我选择去创业，其实更多是在寻找自己。
那时我不知道自己到底是什么样子，我也不知道未来是什么样子，虽然后来创业失败了，但我遇见了剑飞老师，开启语写，慢慢找到了自己。
8 “人一生都在学着长大，了解自己，彼此尊重，没有任何一刻是做得足够好的，所以需要更多时间去提醒，磨合，不断接近更好。”
这句话很治愈。很多时候我对自己要求太过严苛，必须把每件事做好，但犯错不可避免，与其每日自我批判，不如继续去做，磨练自己。
这本书真得很治愈，每次读每次都很开心，内心安宁。
