贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第393天 2019—7—10
中14课程安排的是咨询展示，刘老师这次咨询展示非常实用，我收获很多，现归纳如下：
一、咨询师刘老师
稳：在整场咨询中，面对来访者的问题，刘老师不急不躁，陪伴着，倾听者，真正起到了水引子的作用。
贴：刘老师能紧紧贴着来访者走，抓住关键词进行引导，能共情到来访者，达到同频共振，从刘老师的表情里就能够看到他对来访者的共情。
简：刘老师语言简洁，在咨询问话中没有废话，整场咨询中也没说几句话，主要是引导着来访者把问题聊透，目标的达成是水到渠成的。
焦点技术：刘老师用到的有澄清技术、具体化、评量问句、假设问句和关系问句，但整个咨询中刘老师是淡化技术的，焦点问句的运用是不露痕迹的。
关注到人：刘老师作为焦点界的大咖，没有专家姿态，一直陪伴着来访者，尊重对方，理解对方，一直听她说，真正做到了关注眼前这个人。
没有预设：在整场咨询中，刘老师没有预设，他清空了自己，一直在听来访者说。没有急于助人的心理，因为他相信来访者是解决自己问题的专家，引导来访者找经验和方法。
注重细节：刘老师强调在咨询时要有一个安静的环境，把自己调到良好的状态，全身心投入咨询中，体现了他对来访者的尊重。
朝向解决：澄清目标后，刘老师的问句始终围绕来访者的目标进行引导，最后一个评量问句使咨询目标圆满完成。
二、来访者
来访者老师觉察和反思能力很强，她能关注到孩子的正向，看到了孩子的努力和付出，亲子关系也比较好。从来访者的言谈中能感受到她是一位贤妻良母，也是一位焦点妈妈。我也看到了准高三妈妈的不容易。
反思：要把焦点中学到的理念用在生活中，面对孩子的问题，要稳住自己，理解孩子，并共情到孩子，真正明白孩子要表达的意思是什么。相信孩子是希望自己更好的！
