打卡日期：2018.11.27
90天打卡累计天数： 23/90
宣言：要多自律就有多自由
小忝第2个30天目标:
1.每天放学先做作业吃青蛙。
2.睡前清单，早起清单自觉自发执行。
蒙蒙第一个30天目标:每天30分钟看字卡，30分钟读大书，15分钟赏画，15分钟读帖。（周末，节假日除外）
妈妈第一个30天目标：1.每天爱心早餐；2.晚上10:45早睡；3.每天录音频15分钟；4.读书笔记思维导图练习。（周末，节假日除外）
爸爸第一个30天目标：
加油小忝+7，蒙蒙+1践行打卡2 /30
1.早睡早起：小忝 21:15-6:50 ；蒙蒙20:50-6:30
2.先吃青蛙：没有进行吃青蛙
3.️今日闪光点：帮忙做家务吸尘，没有来要奖励。
父母教练检视
事件发生经过：小忝做作业开始拖拉，我因为自己心情不好对他发脾气，拿过他的书和书包丢出家门。
我对这件事的反应：我对自己这样做很是后悔，但是没有能够让自己心情平复。我的能量严重不足，需要放松心情补充能量。
下一步行动：向先生提出每周三天每次两到三小时都是放松时间，自己和自己待会儿，补充能量。
图片发自简书App
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早点6:40起床，带着蒙蒙从家到小忝学校，从小忝学校到小舅妈店里，从小舅妈店铺回家，又从家到婆婆家，从婆婆家到生活馆，蒙蒙宝宝在我车里坐了三个小时。
