大脑每天要生成一万个新细胞，同时还在不断代谢老化的脑细胞，这种现象被称为“神经发生”（neurogenesis）。科学研究表明，神经系统时刻都在进行自我重组。而最让我着迷的是，这个重组的过程并非是任意的，而是有目的的：大脑受到环境刺激的区域会产生新细胞，而那些不再使用的区域的细胞会被代谢掉。
所有的经历都会改变大脑，你现在读这本书的同时也在改变你的大脑。甚至在某个简单的活动（科学家称之为短期暴露）结束之后，你的大脑也会发生变化，两个神经元会暂时连接，但如果这个经历不再重复，神经元很可能又会分开。大脑变还是不变，反复练习才是关键。
所以如果我们想要帮助孩子构建支持优势发展的大脑区域，需要创造环境和经历，让孩子可以经常发挥优势。一种优势用得越多——无论是玩数独游戏还是表现出同情心，这种优势的神经链连接就越牢固。这些神经链在不同的大脑区域以网络的形式彼此关联，连接起了运动功能、感官信息、抽象思维，以及情绪，所以这些神经链可以强化优势。因此，发挥优势的经历可以造就从优势出发的神经网络。
