今天还是正常和老妈去晨练。明天持续早起，加油加油！
1、每日小记
早上和小妹，老妈一起早起去锻炼，感觉真好！
昨晚上床睡的很早，可是和老妹聊了很久很久。我们得出了一个统一的结论，是的，人的成长是一个不可逆的过程，现实中的很多事情发展的剧情，远比狗血剧还狗血。
小的时候，天真的以为很多狗血的事情，不会发生在我们家。小的时候，天真的以为父母不会变老。小的时候，以为我就是如此，说一不二，永远不会改变。
长大后，发现父母老去的速度比我想象的要快。他们慢慢的变得走路迟缓了起来，渐渐地跟不上年轻人的节奏，不管是对于新事物的接收能力，还是体力方面，都严重的下降。是的，老妈和老爸的耳朵更背了，我现在渐渐地要给他们大声说话，他们才能听得见。老妈变得比以前更唠叨了，他还是想要帮助我们做很多事情，可是她的体力真的是不如从前。老爸的身体也变得佝偻了起来，我对于爸爸的印象，还停留在那高大威猛宽大的肩膀上，没有想到他老的这么快。时代的车轮滚滚向前，上一代的衰老，下一代的新生，看得见的变化给人的感觉就是好残忍。也许是因为爸妈常年在外地打工，很多很多年我们都没有在一起过年，没有在一起生活，所以没有那么真切的感受，当再次亲身的感受到，第一次全家一起过年时，这种的明显的变化，突然让我感觉太不适应。
长大后，我内心里还住着一个小孩，我还有着小时候的童心。而且一直以来无论我走的多远，我还认为自己是小时候的那个年轻的小孩。可是当父母渐渐老去的时候，当周围的同学渐渐有小孩的时候，当聊天的话题转化为小孩，车子，房子的时候，当我弟弟的小孩都快要两岁的时候，我才意识到我们都已经长大了，我们再也不是学校里的那个真正的小孩子了。我们长大了，而且一晃10年就过去了。
长大后，我发现自己可以买得起以前买不起的东西了，可是现在能买得起也没有觉得非常的兴奋。每次带父母去外面买衣服，他们还是喜欢挑些便宜的衣服买买。现在的老妈，比以前更节省了，每次吃饭都要把盘子吃的干干净净，生怕有一点浪费。这10年，他们到底经历了些什么，反正他们变得好像更小心了，可是这种的小心我并不喜欢。我特别希望，他们不管在什么时候，都能够不委屈自己。
长大后，我渐渐地发现能聊的也就是那么些人。遇到的人越多，遇到值得珍惜的人，就觉得特别特别的珍贵。如果恰好能被惦记，能被关心，能被理解，就愈发的感动，泪点仿佛一瞬间就能被触动。其实有可能我们每个人有的时候，也是孤独的，当然需要有和自己独处的能力。而不是一味冲向人群中，为了寻找那一丝的毫无意义地存在感，然后人云亦云，为了在集体中寻找一丝温暖。
晚上听了尹航欧巴的结营总结，其实看似简单的每一件小事，背后都凝结了很多人的努力。我们都顺利的毕业了，这次尹航欧巴说的没错，我要感谢的人很多很多，可是这次我要首先感谢一下你自己：你真的非常棒！
2、任务完成情况
A、早起:已完成，6.50 起床
B、散步: 持续时间 60 分钟
3、睡眠时间记录
晚上: 01:00 休息，早上: 06:50 睡眠质量: 超级好，哈哈
4、意志力打分情况: 10 分
