宝宝发烧时，一些家长发现有时宝宝的手脚非常烫，有时却是冰凉的。这是怎么回事呢？是手脚发热好，还是冰凉好？
下面就来揭晓答案~
手脚冰凉是“假冷真热”
手脚冰凉或者发热，并没有好与不好之说，只是高烧时所处阶段不同。
✅️发烧分为三个阶段：体温上升期、高热持续期、体温下降期。
宝宝身体发烫、手脚冰凉甚至打寒战的情况，一般出现在发烧的开始阶段，即体温上升期。
发烧后，体温中枢错误地认为，这个温度偏低，应该需要更高的温度，因此会产生更多的热量，同时减少散热。
于是皮肤血管会收缩，血流减少，可能就会手脚冰凉。接下来，宝宝会出现体温迅速上升的情况，家长要格外注意。
而手脚发热，可能是已经处于高热持续期或者体温下降期了。
此时体温已经升高到一定水平，机体产热和散热相对保持平衡或增加，血管舒张，血流增多，手脚就很热了。
✅️宝宝发烧手脚冰凉怎么办？
如果宝宝手脚冰凉，感到“冷”，或者冷得打哆 嗦时，就要适当保暖了。这时可以给宝宝盖个毯子等保暖，缓解不适感。
注意，这个阶段不适合物理降温，否则宝宝会感到冷上加冷，更不舒服。
要注意，等到宝宝体温攀升到高点以后，感觉不冷了，还需要及时散热，物理降温。
