瑜伽

静定

坚持瑜伽，今天是瑜伽基础课，呼吸、放松，和身体链接，听着老师的口令，调整自己的动作，感觉到自己在进步！

为善去恶

1、早上去单位比较早，和两位同事一起打扫办公室卫生，给大家创设一美好的工作环境！

2、有意识的和遇到的人打招呼，夸他人衣服漂亮，传递给他人积极向上的正能量！

3、下午带婆婆和汪遛弯，接纳婆婆的状态，在婆婆面前做好颜施，愿老人舒服在我家养老！

4、产品群有伙伴分享学习收获，认真倾听，给予赞美回应，并把她的分享录制成语音，便于小伙伴收听，感恩英子毫无保留的分享！

最后编辑于：2018.09.03 20:53:26

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